在品聞沉香的過程中一定要經常休息，這是為了保持鼻子的最佳狀態，聞香時間太久，嗅覺神經便會麻木失靈。在正經的香席上都會有“淨鼻”（或稱“洗鼻”）這一環節，可以用乾淨的溫水清洗鼻孔，也可以換一道其他香料，目的就是為了緩解一下嗅覺神經的疲勞。而對於個人而言，再喜歡沉香，品聞也應適量為好。

這都是我在香至尊的講解課程中學習到的。

如果是沉香碎料，那麼可以用小刀刮下粉末或極小塊，放在電子薰香爐上，加溫到兩百度以上，沉香裡面的香油快速揮發，這樣在一定距離之外也能聞到沉香的味道了，充分體會沉香的曼妙。當然，薰香完畢後，碎料裡面的香油揮發完畢，也就沒有什麼作用了。我很喜歡品聞在香至尊選購的汶萊碎料。

一般含油量較低的沉香粉，取0.5克就可以，溫度最好能在170~190攝氏度，這樣能夠是沉香充分散發出香韻；品極高，含油量少的沉香，一般0.2克就可以了，溫度可以從140攝氏度加熱，控制在150~160左右即可。可以去香至尊瞭解一下。

品聞沉香時也要特別注意呼吸的調整與配合。品香時呼氣和吸氣都應儘量放緩，如果發現呼吸和心跳過於急速，最好稍加休息後再品香。我是在香至尊瞭解到的。