首先要把指責分為兩種情況,一種是指出問題、提醒責任;另一種是求全責備。
第一種情況:指出問題、提醒責任。
人與人之間是有距離的,距離越遠,越是不容易指出問題,也不能指出問題。多誇獎、多讚賞是人際關係最簡單的法則,指出問題是很不討好的。
但人人都存在不完美的、需要修正的地方,這些地方,最好能夠自省,如果不能自省,由老婆提出是最好不過的。
坦然接納老婆指出問題,是溝通的契機,更能昇華親密關係,促進互相理解,讓兩人思想靈魂取得共鳴。
人天生喜愛稱讚,不喜歡批評,但是要進步,就要克服天性中的這一偏好,客觀認識指出的問題,加以改進。要調整心態,指出的問題可能映射出自己的一些缺點,最要緊的是明白人無完人,要接納面對,而不是本能地不接受、甚至覺得被羞辱。
同時,老婆也要注意,在指出問題時,要明確指出問題本身,問題背後的原因雖然指向個人的性格弱點,但無損對整個人的認可,並儘可能提出改進措施。
兩人共同面對問題、力行解決辦法,就可以將指責化為家庭前進的動力。
第二種情況:求全責備。
求全責備往往是問題的本身摻雜了情緒,背後有著未被滿足的需求。例如你約會遲到了,老婆大發雷霆。不是她無理取鬧、不理解你時間趕不及,可能是她對時間觀念的信念受到了挑戰,也可能是她認為你不夠重視她。
再深究下去,從求全責備的行為來看,往往是因為生活閱歷不夠,只能從自身角度看待問題、不能理性說出自己的感受,不能給對方說出感受的機會,因而無法共同探究背後思維邏輯,從而求同存異,所以情緒會摻雜在指出問題當中。
繼續深究下去,喜歡求全責備的人往往缺乏安全感,她需要明確的規則、他人的承諾來獲取安全感。
假如你足夠愛她、理解她,不要糾結在具體的事件上,或者被帶入她的情緒中,要從根本上解決問題,相處中儘量設立各種明確的規則,並且信守承諾。更長遠的愛是協助她找到自己的舞臺和自信,從自己內心深處建立安全感;積極接觸更大的世界,理解與自己不同的人和事,明白人人皆有正面動因,只是認知不同行為不同,眾生可喜、眾生皆苦,這樣才能自在、從容面對所有“不夠規則”的東西。
無論以上哪種情況,都需要溝通,特別是耐心、深度、有足夠時間保證的溝通。
當下人心浮躁,快餐式的感情只會像快餐一樣健康不足、回味不足,而綿長久遠的感情就需要耐心經營對待。
還有,生活中要多一點幽默感。
比如,“老婆,我知道了,你親親我,我馬上就改正了。”
比如,拿出本子,“我要抄寫老婆語錄。”
比如,拍個影片“我的魏徵式老婆”。
哈哈一笑中轉移情緒、解決問題。
首先要把指責分為兩種情況,一種是指出問題、提醒責任;另一種是求全責備。
第一種情況:指出問題、提醒責任。
人與人之間是有距離的,距離越遠,越是不容易指出問題,也不能指出問題。多誇獎、多讚賞是人際關係最簡單的法則,指出問題是很不討好的。
但人人都存在不完美的、需要修正的地方,這些地方,最好能夠自省,如果不能自省,由老婆提出是最好不過的。
坦然接納老婆指出問題,是溝通的契機,更能昇華親密關係,促進互相理解,讓兩人思想靈魂取得共鳴。
人天生喜愛稱讚,不喜歡批評,但是要進步,就要克服天性中的這一偏好,客觀認識指出的問題,加以改進。要調整心態,指出的問題可能映射出自己的一些缺點,最要緊的是明白人無完人,要接納面對,而不是本能地不接受、甚至覺得被羞辱。
同時,老婆也要注意,在指出問題時,要明確指出問題本身,問題背後的原因雖然指向個人的性格弱點,但無損對整個人的認可,並儘可能提出改進措施。
兩人共同面對問題、力行解決辦法,就可以將指責化為家庭前進的動力。
第二種情況:求全責備。
求全責備往往是問題的本身摻雜了情緒,背後有著未被滿足的需求。例如你約會遲到了,老婆大發雷霆。不是她無理取鬧、不理解你時間趕不及,可能是她對時間觀念的信念受到了挑戰,也可能是她認為你不夠重視她。
再深究下去,從求全責備的行為來看,往往是因為生活閱歷不夠,只能從自身角度看待問題、不能理性說出自己的感受,不能給對方說出感受的機會,因而無法共同探究背後思維邏輯,從而求同存異,所以情緒會摻雜在指出問題當中。
繼續深究下去,喜歡求全責備的人往往缺乏安全感,她需要明確的規則、他人的承諾來獲取安全感。
假如你足夠愛她、理解她,不要糾結在具體的事件上,或者被帶入她的情緒中,要從根本上解決問題,相處中儘量設立各種明確的規則,並且信守承諾。更長遠的愛是協助她找到自己的舞臺和自信,從自己內心深處建立安全感;積極接觸更大的世界,理解與自己不同的人和事,明白人人皆有正面動因,只是認知不同行為不同,眾生可喜、眾生皆苦,這樣才能自在、從容面對所有“不夠規則”的東西。
無論以上哪種情況,都需要溝通,特別是耐心、深度、有足夠時間保證的溝通。
當下人心浮躁,快餐式的感情只會像快餐一樣健康不足、回味不足,而綿長久遠的感情就需要耐心經營對待。
還有,生活中要多一點幽默感。
比如,“老婆,我知道了,你親親我,我馬上就改正了。”
比如,拿出本子,“我要抄寫老婆語錄。”
比如,拍個影片“我的魏徵式老婆”。
哈哈一笑中轉移情緒、解決問題。