暈動病怎麼辦？

暈動病可以透過避免誘發因素、服用藥物等進行改善。

暈動病也叫暈動症，是患者在乘坐交通工具時產生眩暈不適，嚴重者可有噁心，嘔吐。無論乘船、乘汽車或者火車、飛機時都會發病，越是密閉性好、速度快的交通工具，越容易出現暈動症。暈動病者很害怕乘坐交通工具，如果必須出遠門，往往會十分焦慮。避免出現暈車、暈船現象的方法包括避免誘發因素、服用藥物或採取其他措施進行改善。

出門之前，要避免吃得過飽。乘車、船以前要保證有充足的睡眠，不要飲酒。坐船或坐車時儘量選擇晃動較小的位置，如船的中部、車的前部，並且有良好的通風，可以減少暈車、暈船的可能。如果情況嚴重，可以提前吃一些預防暈車的藥，如苯海拉明（乘暈寧）等。民間有一些預防暈動的方法，可以嘗試使用，如使用風油精塗抹在太陽穴或人中穴，也可以用膠布貼在臍部。