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  • 1 # 一天到晚游泳的子非魚

    推薦《學習之道》,你一定要了解的學習心法。作者喬希·維茨金是縱橫西方棋壇全美象棋冠軍,同時也是連續21次獲得全美太極冠軍及世界冠軍的太極拳王。在這兩個看似南轅北轍的領域中連攀顛峰,屢戰不敗,靠的是什麼? 學習之“道”。

    維茨金說,他意識到自己最擅長的既不是象棋也不是太極,他最擅長的是心法,是學習之“道”。 那麼,是什麼樣的心法引導他跨領城取得成功呢? 這本書給出了我們答案:

    心法一:整體/漸進理論 整體理論將失敗歸結於一種與生俱來,無法改變的能力水平,把綜合智慧和技能水平看成是一個固定的、無法繼續演變的“整體”。 漸進理論傾向於認為世上無難事,只怕有心人,透過努力,一步一步,循序漸進,新手也能成為大師。 作者認為,從發展心理學來看,我們的學習方法是可以改進的。要將漸進理論植入我們的大腦,這樣當遇到挫敗時,才能明白這僅僅是眼前的一個結果,而不是長期的過程。

    心法二:善於發現自己的軟區域。 這是屬於表現心理學範疇。要學著心平氣和對待一切已發生的事,將這些事情為我所用,做到完全自給自主,創造出自己新的思維。 作者舉例他在下象棋時曾被俄羅斯棋手用簡單的節奏催眠,關鍵時刻被踢,情緒被激怒時如何試著保持冷靜,不否定自己的情緒,不壓抑自己情感,將其導向高度專注。發現自己的軟區域即要知道如何激發自己內在的最佳狀態,培養自己能隨意走進這一區域。

    心法三:注意旋渦效應。 旋渦效應是指連續犯下錯誤以後恢復清醒頭腦的重要性。當錯誤發生時,人會習慣性地呆在之前的情感舒適區域,這時思想會出現一個斷層,如果不及時加以止損。時間在繼續流逝而我們卻停滯不前,從而導致下一個錯誤的接踵而來。在關鍵時刻,保持冷靜可以轉敗為勝。

    心法四:劃小圈。 持續、刻意地進行大量基礎的專注訓練,對外部技能進行細微並內在的培養。 在武術這樣的技能訓練中,劃小圈的內容可能是蹲馬步、打直拳。 書法練習中,劃小圈的內容可以是一個字幾個字的反覆臨寫。 數學的學習中,基本定義、基本原理學習是劃小圈。

    心法五:組塊。 如果說劃小圈是外部技能的培養,那麼組塊就是讓時間慢下來,提升認知,把透過劃小圈吸收到的大量資訊形成一個資訊群的能力。

    總結一下,如果整體/漸進理論屬於提升認知,那麼發現自己的軟區域和注意旋渦效應就是提高自己的心智模式,劃小圈和組塊就是核心技能,把資訊形成知識晶體,對知識進行提問和整合,解決自己想要解決的問題。

    瞭解心法,掌握學習之道,走出越是努力學習,越是看不到效果,越是看不到效果,越是努力學習的怪圈。 一切,以問題為中心學習。

  • 2 # 琵琶嘴

    我給你介詔一本書,保準你會為之入迷。書名《三言二拍》,是指明代五夲著名傳奇短篇小說集及擬話本集的合稱。《三言》既《喻世明言》《警世通言》《醒世恆言》的合稱。作者為明代馮夢龍。《二拍》則是中國擬話本小說集《初刻拍案驚奇》和《二刻拍案驚》的合稱。

    該些作品,內容極其豐富,故事情節複雜生動離奇。有對封建官僚醜惡的譴責和對正直官吏的讚揚,有對友誼、愛情的歌頌和對背信棄義、負心行為的斥責。

    全文有精彩故事百餘個。《白蛇傳》《三堂會審》《蘇小妹三難新郎》《賣油郎獨佔花魁》《王安石三難蘇學士》等都在其中。該書為特大本的厚書,共600頁,定價98元,我20元買了一本,如獲珠寶,我細讀之後,認為,當代小說有所不及!鄉黨們爭相借讀。

    世人對夲書的評價是: 它把中國古典小說的發展推向了一個新的思想藝術高度,對後世的小說創作產生了積極深遠的影響。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 幾年前自己琢磨了一個上聯,一直沒有合適的工整的下聯,求對下聯?