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1 # 90通心妙語
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2 # 清閒的天空Q
這個我來告訴你吧,我初中三年也是在武校上的學!
首先,剛開始準備去的時候那是興高采烈啊!去了學校第一個星期都是跑步壓腿,整整一個星期就是這樣,一個星期後教練就開始給我們撕叉了,這個是最疼的,也是最受不了的,對於我那時的年齡算大孩子了,柔韌性本來就不高,撕叉過後一個星期都不能好好走路。
對於10歲以下的小孩子來說這不算什麼!小孩子柔韌性本來就很好,對他們來說撕叉是不疼不癢的!
你要準備去學武的話,捱揍的話肯定是避免不了的!
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3 # 福州禪武
格鬥對抗性項群優秀選手競技能力決定因素特徵分析
1.體能特徵
在形態方面要求運動員有較高的身材與較長的四肢,身高和體重保持恰當的比例。在身體機能上要求內臟器官的抗震效能好、適應能力強、觸覺加強和痛覺減退,以及前庭分析器的穩定性高等。要求全面發展的身體素質是格鬥專案的共性,速度、力量、靈敏和耐力都很重要。另外,還要從個體實際出發,揚長避短,取得最佳整體效益。
2.心理特徵主要表現在對陣時的敢鬥性、 堅毅性和隨機應變心態等。 而在智慧方面則要求運動員具有較高的文化水平,良好的理解力與記憶力和分析判斷能力等。
耐心,堅定,信心,冷靜,這是練武需要的心理素質。沒有耐心你做不到持之以恆,沒有堅定意志你吃不了練武的苦,沒有信心你做不理想的高度,不夠冷靜你很容易走火入魔,有些人練武時間長了總想著找人打架,試試自己有多牛逼,再不是就是遇到刺激你會忍不住動手,正所謂打贏了進牢房打輸了進醫院,多不划算是吧!
習武要有武德這是毋庸置疑毋的。習武之前先修心養性,其次才是習武。