扭傷怎麼消腫最快

扭傷應立即停止運動，用冰袋冷敷後，及時前往醫院檢查有無骨折，如果是單純扭傷不伴有骨折，可在48小時後區域性熱敷，促進區域性的血液迴圈，幫助消腫。

扭傷後會出現疼痛、瘀血、腫脹等表現，此時應立刻停下運動，靜坐或者是躺下並將受傷的部位抬高，用冰袋進行冷敷使區域性血管收縮，可以減輕瘀血或防止組織滲出。扭傷後應儘快前往醫院拍片確定有無骨折或骨裂以便後續處理。如果沒有骨折的話也應減少下地活動。48小時後可以採用熱敷，並使用一些散瘀消腫的藥物。韌帶損傷需要必要的固定。

本內容由中國中醫科學院西苑醫院 骨傷科 主任醫師 孫建峰稽核

點這裡，檢視醫生回答詳情

扭傷怎麼消腫最快

扭傷應立即停止運動，用冰袋冷敷後，及時前往醫院檢查有無骨折，如果是單純扭傷不伴有骨折，可在48小時後區域性熱敷，促進區域性的血液迴圈，幫助消腫。

扭傷後會出現疼痛、瘀血、腫脹等表現，此時應立刻停下運動，靜坐或者是躺下並將受傷的部位抬高，用冰袋進行冷敷使區域性血管收縮，可以減輕瘀血或防止組織滲出。扭傷後應儘快前往醫院拍片確定有無骨折或骨裂以便後續處理。如果沒有骨折的話也應減少下地活動。48小時後可以採用熱敷，並使用一些散瘀消腫的藥物。韌帶損傷需要必要的固定。

扭傷怎麼消腫最快

扭傷應立即停止運動，用冰袋冷敷後，及時前往醫院檢查有無骨折，如果是單純扭傷不伴有骨折，可在48小時後區域性熱敷，促進區域性的血液迴圈，幫助消腫。

扭傷後會出現疼痛、瘀血、腫脹等表現，此時應立刻停下運動，靜坐或者是躺下並將受傷的部位抬高，用冰袋進行冷敷使區域性血管收縮，可以減輕瘀血或防止組織滲出。扭傷後應儘快前往醫院拍片確定有無骨折或骨裂以便後續處理。如果沒有骨折的話也應減少下地活動。48小時後可以採用熱敷，並使用一些散瘀消腫的藥物。韌帶損傷需要必要的固定。