這涉及到科學的一些問題。

首先，植物在光線照射下，葉綠素會捕捉光線產生光合作用，製造營養，即糖分。在這個過程中，吸收的是二氧化碳，排出來的是氧氣。所以建議人們白天經常去有植物的地方，享受氧吧帶來的新鮮空氣。

其次，植物是一種有生命的有機體。和動物一樣，有呼吸過程，這個過程吸收氧氣，排出二氧化碳。

這兩個過程在白天有光線的情況下同時進行，不過光合作用的過程釋放的氧氣要遠大於呼吸過程中所吸收的氧氣。

回到正題，在夜間，臥室裡，幾乎沒有什麼光線，這時呼吸過程需要氧氣，而因為沒有光線，也就是沒有光合作用，不能釋放出氧氣，這樣一來，會產生植物和人一起爭奪氧氣的現象，所以不建議夜間在臥室放很多的植物。

植物葉片內含有葉綠體在白天的時候葉綠體透過光照作用進行光合作用，葉片吸入二氧化碳，釋放出氧氣，其中小部分氧氣被植物自生生長所利用，但是到了夜晚由於無光照，植物為維持自身的生長也要呼吸氧氣，此時植物只能進行呼吸作用，消耗室內氧氣，與人類爭搶氧氣，對於我們休息不利。