感謝這位家長的提問，從問題中我能感受到家長對孩子這種行為的苦惱，我也能感受到孩子身上的一些優點，比如說愛學習、懂事、熱心、求知慾強等，那麼也有一系列不太好的行為，家長要知道孩子出現這樣的行為不是一天兩天就出現的，而是很長時間積累下來的。

首先家長要做的就是接納孩子的行為，在接納的基礎上幫助他改善身上的行為。下面我來分析一下孩子行為背後的原因，其實現在有很多的家長自己並不能有效地管理好自己的情緒，所以在與全家人互動過程中難免會出現一些情緒上的問題，從而影響到了孩子，他也開始亂髮脾氣，亂扔東西，很顯然可能是受到了環境的影響，模仿就是在學習別人的狀態中所產生的行為，所以家長一定要把自己的情緒管理好。

第二個就是在家庭中父母可以對孩子嚴厲管教，但是在學校，老師是不會打罵孩子的，最多就是罰站，所以在家裡孩子呈現的狀態可能會比在學校乖一些。如果因為孩子好動，不遵守規則這些行為，老師可能會給孩子貼一個標籤，就是說他不聽話、不遵守規則，那孩子就會給自己定義成“我是不聽老師話的孩子”，“我是不遵守規則的孩子”。家長在家庭中，要把這些負向的能量轉化成正向的能量，比如說：“媽媽覺得老師很喜歡你，如果你可以認真的聽老師上課說的話，老師也會相信你會遵守規則的。”家長需要透過語言把這些負向的能量轉化成正向的能量給到孩子。

第三個，當孩子出現發脾氣，扔東西的行為時，家長可以先不做溝通，他的情緒平復一會兒，然後再進行有效的溝通，在溝通的時候家長一定要感受孩子的感受，作為父母需要知道孩子內心的需求是什麼，真正的感受孩子的心情。跟孩子溝通的目的是讓孩子學會分析問題，比如問：“你覺得剛才你這麼做是否可以解決問題呢？”，“那如果不可以，你覺得怎樣做才能處理這個問題呢？”當孩子自己提出來一個處理問題的方式的時候，家長要及時的鼓勵他：“哇，這個做法特別好，你比我想的還要周到。”用這樣的話語給他鼓勵，這樣孩子就會主動的去處理一些問題，而不是胡亂的發洩情緒。

第四點，父母要幫助孩子把他積壓在心裡很久的負向情緒給宣洩出去。所以家長可以經常帶孩子出去跑跑跳跳，目的是讓發洩心中不良的情緒，也許孩子就能得到一個有效的緩解，當然這個需要家長給孩子更多的耐心、更多的尊重，同時也把規則放在裡面，進行有效溝通。

總結，第一是在日常生活當中，家長要接納孩子的行為，在這個基礎上，慢慢的給他講課堂上的一些規則是必須要遵守的，上課有上課的規則。在家庭中跟孩子模擬場景，讓孩子切身的去感受，他體驗的多了，就知道哪些是好的，哪些是不好的了。第二是家長要處理好孩子情緒上的問題，多帶孩子去跑跑跳跳，讓他釋放負面的情緒。第三，家長要多聽聽孩子內心的真實的想法，給他更多的耐心。

馬秀老師：長頸鹿幼兒園園長，兒童心理行為諮詢師