寶寶到底要不要“光腳”？醫生給出答案，家長：現在才知道

在老人們的傳統觀念裡，光腳在地上走，危害很大。“寒從腳起”，地氣兒是涼性的，容易侵入體內，引起體寒，導致體質虛弱，容易生病。所以，一到夏天，天氣熱了，年輕家長給孩子光腳了，爺爺奶奶都會站出來反對：地上這麼涼，怎麼能給孩子光腳呢？！傷著孩子怎麼辦？！

有的家長，甚至擔心孩子受涼，腸胃不好、消化不良，給孩子喝金棘水調理。其實，事實並不像老人們想的那樣。只要氣溫合適，給孩子光腳的好處，還是非常多的，來看看小編諮詢過的醫生怎麼說吧。

1.預防扁平足

一般，寶寶3歲以後，足弓開始發育；6歲左右足弓發育成熟。所以，孩子3-6歲這階段，是足弓發育最關鍵的時期。如果家長干預太多，反而會影響孩子腳部發育和走路姿勢，比如：扁平足、拇指外翻、八字腳等等。

而寶寶光腳走路，可以讓寶寶的腳跟地面接觸更加充分，能更好的刺激寶寶腳部觸覺的發育，更好的讓寶寶掌握調節身體平衡的能力，越有利於孩子正確的走路姿勢，也越能夠減少扁平足。

2.更好的讓寶寶掌握平衡，學會正確的走路姿勢

上面有提到過，寶寶光腳走路，會增加腳底與地面接觸，能夠讓寶寶充分的感受到腳部肌肉所帶來的觸感，對寶寶更好的掌握調節身體平衡、練習腳趾抓地走路的感覺有幫助。

3.促進智力發育

經過反覆醫學研究得知，寶寶光腳走路時，腳丫跟地面接觸，會更好的刺激末梢神經興奮，然後傳遞給大腦，對增強寶寶大腦和觸覺發育有很大幫助。

而且，光腳走路，能讓寶寶更快的適應地面的冷暖、軟硬，不斷提高寶寶知覺的靈敏性和大腦的判斷能力，可以促進寶寶智力發育。

4.促進消化、增強體質

腳底下是有很多穴位的，寶寶光腳走路的時候，可以透過地面摩擦腳底，從而起到按摩腳底的作用，不僅可以促進血液迴圈，更能增強身體新陳代謝，可以提高寶寶的身體抵抗力。另外，還能促進寶寶消化。

當然，寶寶光腳時，也有需要注意的地方：

1.當室溫達到26℃以上時，才能給寶寶光腳

室溫在26℃以下時，地面確實太涼，對寶寶身體健康有害，所以不能光腳走路。當室溫在26℃以上時，地面溫度也隨之升高，這時候，就可以給寶寶光腳撒歡兒了。

2.做好保護措施

寶寶光腳走路時，一定要確保，地上不要出現尖銳的、發燙的東西，比如玻璃、釘子、針等。