回覆列表
-
1 # 湘137693173
-
2 # 紫百合的育兒筆記
任何事物都有兩面性的。凡事有個度,過了就不好了。
首先我們來說說小孩子吃肉的好處,肉的營養價值非常高,小孩子處於長身體的階段,補充肉類食品,能夠滿足他們的生長需求,不同的肉,甚至不同部位的肉所含的營養價值,都是不同的,不同的做法對肉類的營美吸收也是不同的.
但是凡事得有個度,不是越多就越好,小孩子愛吃肉當然是好的,但是作為家長的我們不能讓他們多吃,特別是有的老人家溺愛孩子,看到孩子愛吃肉,幾乎天天給他做肉吃。爸爸媽媽說了,老人家還振振有詞的說孩子愛吃就讓他吃啊,我們那時想吃都還沒有呢。老人家看似對孩子的寵愛,其實最後卻會害了孩子的,現在我們身邊常常會看到小孩子個頭沒多高,卻長的胖乎乎的,他們大都是營養過剩,吃肉過多,街道邊的炸雞漢堡店比比皆是,小孩子自己是很難控制自己的,這就需要我們家長引導他。
最後現在家家大都只有一個小孩,孩子是家長們的寶貝疙瘩,家長們都希望自家的孩子長的好,健健康康的,所以家長們一定要關注他們的飲食狀況,不能依孩子的性子,愛吃,想吃什麼就讓他吃什麼。從小教育他們有一個好的飲食習慣。
羨慕你家孩子愛吃肉,我們家孩子只喜歡吃青菜,每餐吃肉還要給強迫她吃。
孩子多吃瘦豬肉,是長下肢的,長大後身材會比較好。可是無論是什麼東西,過量都不好,你應該參考一下健康食譜,看看他那個年齡及體重的孩子,每天應該攝取多少肉及其他營養,切記,再好的東西,也不可以吃多,有害無利!