過去的皇帝平均壽命不到四十歲，為什麼？媳婦太多毀身體累死的。

太痴情，一旦感情出現危機，也是自己不能承受的，心收不回來，反而容易受傷。像林黛玉為了賈寶玉就是點型的情深不壽。

若是用情太深，則喜怒哀樂都會隨著對方情緒變化而變化。

中醫裡講“喜傷心，怒傷肝，思傷脾，憂傷肺，恐傷腎”，五情對應五臟，處於愛情裡的人喜怒哀樂變化都是非常明顯，大起大落的，對於身體的影響也就很明顯，從生理角度看情深不壽是有道理的。

用情過深還會導致偏執，整日胡思亂想，精神上有一定壓力。

這種心理上的問題一般表現在捕風捉影，檢視對方手機，控制慾強，甚至有囚禁，毆打對方的行為。心理問題在現今也是影響生理的一大因素。

綜上，用情太深不但自己不好過，也會給對方過大的壓力；不但對身體不好，心理也有負面影響，“情深不壽”這句話還是有深刻意義的。

“強極則辱、慧極必傷、情深不壽。謙謙君子，溫潤如玉。”作為一個故君子之風，需要時刻把握好度量，立足於中庸之道，不然最後一定會物極必反，反噬自身。

“情深不壽”主要有兩方面的體現，一方面是感情深刻，是屬於容易動情之人。如林黛玉就屬於這種容易動情之人，這類人會容易因為感情上面的事情而產生情緒上的影響，林黛玉每日以淚洗面，就是在意和賈寶玉的關係，所以在感情上面很敏感，為情所困，最終不得長壽。

清朝的納蘭容若也是這類的典型“若人生之如初見，何事悲風秋畫扇”，號稱清朝第一詩人，也是一個情感細膩之人。“誰翻樂府淒涼曲？風也蕭蕭，雨也蕭蕭，瘦盡燈花又一宵。不知何事縈懷抱？醒也無聊，醉也無聊，夢也何曾到謝橋。”納蘭容若的這首《採桑子》，看了便覺納蘭不是長壽之人，因為感受融入太深，終日愁眉苦臉，容易反被情感所傷，最終納蘭容若在壯年去世。

“情深不壽”的第二個方面是情慾放縱，不節制之人就容易早年耗盡精力，早早去世。漢元帝的後宮雙燕，最後三十六歲就早早的去世，這便是情慾放縱過度的結果。

何為五情，喜怒傷思恐，對應五臟心肝肺脾腎。喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎，五情失常任其一項都會傷其五臟之一，而五臟的功能是整體發揮，全域性調衡，一損俱損。一項損毀必定影響臟器功能的失調。以黛玉為例，葬花詞中一句：儂今喪花人笑痴，他年喪儂知是誰？充分體現她以情，以景，以人都能引起她的情志變化，她憂慮寄人籬下，寶玉異心，婚姻未果……等

憂傷過度傷了肺，思慮過度傷了脾，脾胃乃是後天之本，五行屬土，肺五行屬金，脾胃不好土不能生金護肺，肺不好，腎也不會好，因為腎五行屬水，肺不能生水護腎，腎不好，肝也不會好，因為肝五行屬木，腎水不能生木護肝，肝腎得不到脾胃提供的營養滋養，何以強盛，這種惡性迴圈導致的先天（腎）後天之本（脾胃）俱損，壽命何以長久？所以黛玉年紀輕輕瘦弱不堪，咳嗽不止最終咯血而終

再以現代科技而論；現代物理學家認為世間萬事萬物都具能量，憂傷，思慮都屬於思維活動，一切的思想，念頭和思維活動都負荷不可思議的能量，過度的憂傷，思慮，大喜大悲所消耗的能量久久得不到補充，這種所需補充的能量不僅包括物質的更重要是精神意識領域的正能量，否則能量耗盡，生命終止。

以此感悟，我們遇事終要透過自己的內心世界自我調節，保持心態平和，排除貪念，與五情相當養五臟才能得以健康長壽!

只要懂得和重視自我調節內心世界淡定看開世間事物，就不會因用情太深讓情感之路走入夭折的歧途或分分離離不至長久，而是刻意維護念情和婚姻至長久美滿。更不會因戀情不成變仇人！

情深不壽。往往這樣的人最真誠待人，收穫到的卻是反比。是其他的人捏著你的情感，玩弄肆無忌憚的傷害，因為他們覺得你傻。人長時間經受這種摧殘，而肌體必然是血肉之軀，也有極限，最後影響到肌體的健康，必然影響壽命。