1.主動交往，千萬不要自卑退縮。

　　即使是生活在集體中的最孤僻的人，他們的內心深處也渴望與人交往，他們不去主動交往往往是因為以前在感情上受到過挫折，現在不敢貿然主動與人交往，或者是由於某些原因本身非常自卑，害怕得不到別人的理解和支援，只好把自己鎖定在一個小角落裡，獨自忍受孤獨的折磨。

　　人不能主動交往，主要原因是在交往過程中缺乏自信。所以首先就要樹立自己的自信心，應當不為一時的挫折而失去對自己的信任，並且要找到自己的優點，給自己恰如其分的評價。

　　任何人都不能期待著友誼找上門來，不管任何事情你不去爭取，也不是很容易做到的，友誼也是如此。

　　2.觀察大家的共同話題和興趣。

　　3.在和大家交往中尋找價值觀較為接近的人成為好朋友。

　　4.善意的欣賞別人

　　有的同學之所以孤獨，是因為他們找不到可以交朋友的人，他覺得這些人或庸俗或虛偽，進而孤芳自賞，認為沒有人能成為自己的知己。重慶寸草心心理醫生解釋是他們看不到別人的優點，不能夠客觀準確的思考並分析問題，從而陷入到孤獨的境地。

5.幫助別人

　　我們一般都有這樣的體驗：當自己遇到困難需要幫助的時候，此時如果有人來幫助自己，那麼我們肯定對人家感激不盡，以後見面顯得格外親近，從此就建立了友誼。以後如果對方有困難的時候，你一定會主動幫忙。

　　幫助，不僅是解決困難上的協助和物質的支援，而且也包括感情上的支援、對痛苦的分擔、觀點上的贊同以及提供建設性的意見。幫助別人是一種美德，也是建立深厚友誼的基礎，因此，如果你是一個樂於幫助別人的人，你一定會贏得真正的朋友和友誼。

　　6.在交往過程中不要一味付出。

　　有的同學在和朋友、同學交往時，往往付出很多，可換來的結果卻事與願違，朋友有的時候會莫名其妙的冷淡甚至疏遠自己，這對付出很多感情的同學來說，就會覺得很不公平，心理很不平衡，認為朋友不夠意思，自己太傻。其實，也並不是朋友有意背叛你，在心理學上有一種社會交換原則，人們總是希望得到的不少於付出的，如果付出的多於得到的，人們心理上就會不平衡，如果得到的多於付出的，人們的心理也會不平衡

青少年是一生中最重要的時刻，主要精力應該投入到學業上，人際交往一般面臨的問題是交友要謹慎，非常謹慎，不要亂交不三不四的混混流氓，不學習的不良少年 。那都是害人害己的垃圾，所以一定要多接觸正能量的人，多接觸積極優秀同學，多交往良師益友才有可能成才。

不要把精力投入到不重要的事情上，要投入精力時間感情到學業上，自我完善上，自我提高上，投入到家人身上。不要胡思亂想，想些沒用的，裝些沒用的，浪費時間，浪費青春，精力。把感情投入到重要的人身上，比如親人，良師益友上。

青少年人際交往會遇到很多問題

比如遇到不喜歡的人該怎麼應付

什麼能說什麼不能說也要考慮清楚

青少年經歷多了就懂得怎麼做了