首先題主指的自卑、敏感、懦弱、多慮等並不一定是抑鬱症的體現。
然後簡單得認識一下抑鬱症:抑鬱症是一種以持久的情緒低落、自我評價過低、興趣廣泛下降、意志行為明顯減退的心境障礙,嚴重者有自殺傾向或行為,患者整天心情都不好,覺得好像天塌下來了,甚至無緣無故得哭泣,無論做什麼都開心不起來,失去興趣愛好,不知道做什麼,部分病人會有焦慮、敏感,可能達到幻覺、妄想(是病態的),這種焦慮、敏感、自卑反覆出現,患者為此感到非常痛苦,患者會有自卑,這種自卑並不是覺得能力不及他人,而是覺得自己很沒有,自己都看不起自己,毫無價值,活著就是累贅,嚴重自殺傾向尋求解脫等一系列行為。
由此可見題主指的這種心理狀態可能是抑鬱症一部分症狀,或者易感體質(人格),但並不一定就是抑鬱症,自卑、焦慮、敏感正常人也會出現,大多數人焦慮、自卑是會有原因的,例如覺得自己學習不好,外表不好等等,且是能夠進行自我調節,比如轉移注意力,向他人傾訴,尋求幫助從而解除這種心理,不會因為這些心理狀態出現持久而顯著的情緒低落等以及上述情況,抑鬱症焦慮、自卑等消極情緒可能是沒有原因的,從而達到病態的心境。如果有這種情況,建議去正規心理及精神衛生機構尋求幫助。
首先題主指的自卑、敏感、懦弱、多慮等並不一定是抑鬱症的體現。
然後簡單得認識一下抑鬱症:抑鬱症是一種以持久的情緒低落、自我評價過低、興趣廣泛下降、意志行為明顯減退的心境障礙,嚴重者有自殺傾向或行為,患者整天心情都不好,覺得好像天塌下來了,甚至無緣無故得哭泣,無論做什麼都開心不起來,失去興趣愛好,不知道做什麼,部分病人會有焦慮、敏感,可能達到幻覺、妄想(是病態的),這種焦慮、敏感、自卑反覆出現,患者為此感到非常痛苦,患者會有自卑,這種自卑並不是覺得能力不及他人,而是覺得自己很沒有,自己都看不起自己,毫無價值,活著就是累贅,嚴重自殺傾向尋求解脫等一系列行為。
由此可見題主指的這種心理狀態可能是抑鬱症一部分症狀,或者易感體質(人格),但並不一定就是抑鬱症,自卑、焦慮、敏感正常人也會出現,大多數人焦慮、自卑是會有原因的,例如覺得自己學習不好,外表不好等等,且是能夠進行自我調節,比如轉移注意力,向他人傾訴,尋求幫助從而解除這種心理,不會因為這些心理狀態出現持久而顯著的情緒低落等以及上述情況,抑鬱症焦慮、自卑等消極情緒可能是沒有原因的,從而達到病態的心境。如果有這種情況,建議去正規心理及精神衛生機構尋求幫助。