會

現在的年輕人都有自己的工作，還要兼顧家庭接送孩子，多少會有點身心疲憊，備一些速凍食品非常有必要，但是如果要做到營養均衡可能可能需要花些心思。

比如最簡單的包子饅頭類，每天搭配雞蛋和牛奶，雞蛋直接和速凍食品一起蒸熱，牛奶加熱。這樣既能保證家人孩子吃了早餐，也不至於讓自己太辛苦！

當然偶爾稍微早起一點點，炒個小青菜就更好了。

這比起不吃早餐，或者去外面買著吃強得多！

肯定會的啊，早上早起巨困，但不早起就沒法做早飯，出去吃早餐時間上也來不及，除非是吃順路的店，但順路的店就那麼幾家，天天吃都吃吐了，外賣又貴又不快捷，我早餐一般都是隨便吃點，吃冷凍食品挺方便的，熱熱就行，也不花時間，又能墊肚子，冷凍食品選擇又多，有空的時候就能買，方便。說冷凍食品沒營養，最好不要長期食用的有點“何不食肉糜”了，上班族趕時間就像想自己做也做不了，特別是在前一天加班以後，再說了上班的時候吃外賣更沒營養了，到了餓的時候還不是一樣得吃。又不是人人都有有時間天天自己做飯吃，而且我做飯的手藝也就那樣，也不能把早餐做出花來，還是不浪費那個時間多睡一會更好。

更何況，我媽自己都買不少冷凍食品放冰箱，東西買回來不就是用來吃的，敢不吃？那不是找打嗎。有多少年輕人連早餐都不吃的你跟他們說早餐吃冷凍食品沒營養，休息日不睡到日上三竿，起得來就不錯了。

我經常買速凍食品，現在冰箱裡還有元宵，速凍水餃。

理由：方便快捷經濟。

已答完畢！