這個看寶媽體質吧。我是沒有吃的，我是個馬拉松愛好者，備孕之前和備孕期間一直保持良好的長跑習慣，32歲懷上自己第一個寶寶，整個孕期除了常規的葉酸和鈣/鐵片外，飲食多樣，忌了特別重口味的食物，其他正常，寶寶順產生下來很乾淨、很健康，幾乎沒有胎脂，黃疸值也很低。

如果媽媽在孕期體質偏差，建議還是要適當補充一點媽媽奶粉的，寶寶也能吸收到一定的營養。

這個看寶媽體質吧。我是沒有吃的，整個孕期除了常規的葉酸和鈣/鐵片外，飲食多樣，忌了特別重口味的食物

如果媽媽在孕期體質偏差，建議還是要適當補充一點媽媽奶粉的，寶寶也能吸收到一定的營養。

沒有必要不必要的說法。主要還是看你自己的身體情況，如果覺得自己每天的營養能跟上，酒不用吃，因為孕期吃孕婦奶粉會使胎兒過大，晚期比較難順產的可能。

不過有幾個問題，你可以拿去參考一下

1、抽血檢查是否有貧血的指標不正常

2、體重，身高有沒有按正常的比例範圍之內

3、胎兒是否b超正常。

4、想順產的話，可以不吃奶粉，因為奶粉是營養比較全面的。缺不缺都一起補了。因為孕早期，中期一般寶寶長得比較慢，到了孕晚期，合適都會長肉的。自己控制好。

可以回想一下，以前古代的人哪有什麼奶粉吃的。所以很多都是順產下來。兒現在，很多都是胎兒過大，沒法順產的人群也是超多的。

所以，最終還是看你個人自己的想法，需要哪種結果，就需要怎麼努力去堅持。

我是天馬行空運營，喜歡讀書，寫字。定期分享科學育兒和積極教養，可以關注本號，並互相交流。

這個應該不是必須，看個人的情況來吧，我當時是喝了兩罐，因為容易餓，早上和半夜有時來不及做飯就可以先喝奶粉墊墊肚子，也可以補充營養。我這個是為了方便，其實 也可以不用買來喝，正常吃飯，多吃蔬菜水果也挺好的。

但是我妹懷孕前三個月的時候就吃啥吐啥，嚴重時起來都吐，直接沒力氣，也怕營養跟不上，所有就建議買奶粉來喝，補充營養。她喝了幾罐，過了孕吐那段時間，慢慢能正常吃東西了以後就沒有喝了。

所以可以根據自己的情況來決定要不要喝，而且多吃蔬菜水果其實也很有營養的，我孕期水果不斷，寶寶吸收也不錯。所以寶寶胖嘟嘟的，也很健康。