適合給小朋友做的早餐：

1.家庭版三明治

準備兩片吐司麵包、西紅柿、生菜、雞蛋一枚、火腿肉（午餐肉）搭配小朋友愛吃的沙拉醬或者其他果醬。超市都能買到呢？再衝一杯奶，或者兒童全脂奶粉，營養又全面。

2.小混沌

可以自己提前做好放冰箱，也可以在超市買半成品，早上現煮，超級簡單又美味。

3南瓜紫薯山藥

南瓜切塊、紫薯、山藥切塊，放蒸籠裡蒸煮15分鐘。煮熟的食材可以擺盤、也可以單獨取幾塊南瓜，熬成南瓜粥。特別營養

可以多種方式組合啊，建議控制在半個小時內完成的，既不太難，又滿足自己做早餐的想法

覺得早飯這個東西，吃什麼就得根據自己跟孩子的習慣，還有自己當地的特色了。可以參考一些美食節目或者抖音上有些寶媽做的普遍小孩子都喜歡的小吃。

1、  牛肉捲餅：用牛奶和麵，烙薄餅，卷自己弄的醬牛肉、生菜、甜麵醬。小米粥

2、  蒸小包子，配杏仁茶：糯米+脫苦杏仁+冰糖，放入豆漿機裡用米糊檔。

3、  蝦仁炒飯，冰糖銀耳羹

4、  南瓜豆餡包，皮肉瘦肉粥

5、  義大利炒麵，牛奶