籃球運動最初是以遊戲的形式於1891年由美華人奈.史密斯博士創造的。由於當初是用裝桃子的提籃作為投擲目標，故取名為“籃球”。隨著籃球遊戲的不斷髮展和完美，它就逐漸演變成為一項用球向懸在高處的目標進行投準比賽的球類運動。
籃球運動有進攻和防守兩部分。比賽時為了爭取場上的主動，在規則允許的情況下，雙方都各自力求採取有效的技術和戰術將球投入對方的球籃，以爭取多得分而贏得比賽的勝利。
現在籃球運動的主要特點是高速度、高強度。無論傳球、運球、突破，都要快速、突然、有力，並在激烈對抗中完成技術；強調高空技術，高空優勢高度的技巧性；傳、運、投等技術動作要求達到熟練自如、出神入化的地步；攻守對抗異常激烈，對爭搶能力要求很高。
經常參加籃球運動，能改善中樞神經系統的功能，使動作分析器、前庭分析器，特別是視覺分析器受到良好訓練，有利於促進學生完成動作的協調性，提高觀察、判斷和反應的能力，增強迴圈、呼吸等器官系統的功能。緊張激烈的籃球比賽，還可以培養運動員積極、果斷、勇敢、頑強的戰鬥意志和集體主義精神。籃球運動作為一種較大強度的運動，不僅能很好地刺激心肺功能，還充滿了趣味性和挑戰性，其中的籃球技術動作豐富多樣，給人們帶來了一場視覺盛宴。
籃球運動最初是以遊戲的形式於1891年由美華人奈.史密斯博士創造的。由於當初是用裝桃子的提籃作為投擲目標，故取名為“籃球”。隨著籃球遊戲的不斷髮展和完美，它就逐漸演變成為一項用球向懸在高處的目標進行投準比賽的球類運動。
籃球運動有進攻和防守兩部分。比賽時為了爭取場上的主動，在規則允許的情況下，雙方都各自力求採取有效的技術和戰術將球投入對方的球籃，以爭取多得分而贏得比賽的勝利。
現在籃球運動的主要特點是高速度、高強度。無論傳球、運球、突破，都要快速、突然、有力，並在激烈對抗中完成技術；強調高空技術，高空優勢高度的技巧性；傳、運、投等技術動作要求達到熟練自如、出神入化的地步；攻守對抗異常激烈，對爭搶能力要求很高。
經常參加籃球運動，能改善中樞神經系統的功能，使動作分析器、前庭分析器，特別是視覺分析器受到良好訓練，有利於促進學生完成動作的協調性，提高觀察、判斷和反應的能力，增強迴圈、呼吸等器官系統的功能。緊張激烈的籃球比賽，還可以培養運動員積極、果斷、勇敢、頑強的戰鬥意志和集體主義精神。籃球運動作為一種較大強度的運動，不僅能很好地刺激心肺功能，還充滿了趣味性和挑戰性，其中的籃球技術動作豐富多樣，給人們帶來了一場視覺盛宴。