首先你的提問就有問題，自身努力到多少才算夠？自身能力多少才算夠？

這是你主觀的認為，你應該嘗試換個視角。

舉例來說，在職場中，你所在部門裡對業務多少還是對業務熟練程度掌握有哪些評斷標準，你可以試著去對標。

要以輸出的結果，做出的作品作為評斷標準，而不是以努力夠不夠，和別人有差距來對比。

再比如，面對突發的棘手問題，你能多久解決它，你的同事多久能解決，你用的什麼方法，你的同事用的什麼方法，這些都是可以觀察到的。

你可能搞錯了對比方向，別人厲害可能是努力，可能是用對了方法，你不能單純的以努力為唯一標準。

要是用努力來說，你每天都看書，你的同事不看書，是不是看上去你更努力，對方不努力？這樣聯絡本身就是錯誤的。

職場本身就是結果導向的場景，你要明白這一點，用結果去說話，不要以為自己提高了效率，領導沒有看見，同事不理解自己，認為自己能力差或者努力不夠。

客觀就是結果的多少和結果質量的高低，能力是透過結果去體現出來的，你可能是被低估了，但是你一直做不出結果，別人怎麼知道你的能力到底有多少？