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1 # 9966887
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2 # 不許鄙視吃貨
西方心理學家做過一個實驗:選擇了一位相貌非常普通又有些自卑感的女學生,在她本人不知道的情況下對班上的男同學說,你們現在開始給這個女孩子寫信,稱讚她的相貌,表達對她的喜愛……經過不長的時間,這個女孩的確變得漂亮了,而且她真的贏得了一些男孩子的愛慕。從照片上看,與原來判若兩人,而且更加自信了。
基本方法,是“心理暗示法”。
自我心理暗示是非常厲害的。曾經發生過這樣一件事,一個人被關在冷凍庫裡,出不來,第二天被凍死了。可實際上,這個冷凍庫在他進入的那個晚上並沒有開冷氣,是個常溫的地方。但是他認為這是冷凍庫,是超低溫,出不去肯定要凍死。這個觀念的自我暗示就把他暗示死了,而且是以“凍死”的症狀表現出來。
心理暗示可以改變一個人的心理,也可以改變一個人的生理。有兩個人懷疑自己得了癌症,去醫院檢查。但是醫院把兩個人的檢查取樣顛倒了:那個沒有患癌症的,醫生告訴他檢查結果是有癌症,而那個有癌症的,醫生告訴他檢查結果是沒有癌症。幾個月後,兩個人去醫院複查,有癌症的人癌症消失了,本來沒有癌症的人真的長出了腫瘤。醫生這才發現,在上次檢查中取樣顛倒了。原來有癌症的人因為檢查結果沒有,心裡特別高興,該玩就玩,該吃就吃,該鍛鍊就鍛鍊,該工作就工作,情緒特別好,這樣過了幾個月,把癌症消化了。另外一個人本來沒有癌症,但檢查結果使他心理負擔加重,吃不下,睡不好,終日愁眉苦臉,這樣過了幾個月,真的長出腫瘤了。
心理暗示,特別是用語言來進行暗示,作用是非常大的。
西方心理學家做過這樣一個實驗:選擇了一位相貌非常普通又有些自卑感的女學生,在她本人不知道的情況下對班上的男同學說,你們現在開始給這個女孩子寫信,稱讚她的相貌,表達對她的喜愛。經過不長的時間,這個女孩的確變得漂亮了而且她真的贏得了一些男孩子的愛慕。從照片上看,與原來判若兩人,而且更加自信了。
一個孩子本來很羞怯。一次偶然的機會,在小區裡大聲叫了一位奶奶。這位奶奶是退休教師,非常喜歡孩子,經常帶孩子一起玩。從那以後,她經常故意當著孩子的面對別人說,寶寶特別大方,喜歡叫人。孩子的母親也跟著這樣說。不到一個月的時間,原本羞怯的孩子徹底變了樣。在小區裡玩耍時遇到熟悉的人,老遠就叫人家。
經常有家長這樣描述自己的孩子:我這孩子膽小、認生。孩子在這種暗示下,年齡增長了,膽小、認生的毛病卻不見改正。正是家長的暗示助長和鞏固了孩子的缺點。
家長的這種錯誤暗示幾乎隨處可見。
在家庭教育中,主要在五個方面對孩子運用心理暗示的方法:一,智力教育;二,非智力心理素質的強者教育;三,健康、新健康觀念的教育;四,道德教育;五,自在狀態的引導。這五個方面都可以用心理暗示的方法,使孩子進入我們為他設計的良好形象中。
這種暗示是最簡單的家庭教育方法。在智力方面,要透過暗示使孩子相信自己是聰明的,有創造力的。在心理素質方面,要透過暗示使孩子相信自己是堅強的、自信的、勇敢的、有社會適應能力的。在健康方面,要透過暗示使孩子相信自己是健康的,並且會越來越健康。同時使孩子樹立“健康光榮”的新觀念。對於孩子的道德狀況,要這樣暗示:我的孩子懂是非,願意關心他人,具有關心他人的能力。對孩子的自在狀態,可以暗示孩子有學習興趣,有學習的自覺性和向上的積極性,願意自己管理自己的生活。
對於不同年齡段的孩子都可以進行這五個方面的暗示。
第一年齡段的暗示,就是胎教。科學研究表明,父母對胎兒所說的一切,對胎兒都有影響。做母親的也好,做父親的也好,可以念念叨叨地對胎兒進行這種心理暗示:寶寶特別聰明,特別有創造力,寶寶特別堅強,寶寶特別健康,寶寶是個好孩子,特別愛學習,等等。
第二年齡段的暗示,就是對嬰幼兒進行的催眠暗示。在孩子還不太聽得懂話的時候,半睡不睡的時候,家長對他進行這五個方面的描述,都會成為對他的暗示。家長在哄孩子睡覺的時候,可以這樣對他講:寶寶聰明、寶寶漂亮、寶寶勇敢、寶寶大方、寶寶健康,寶寶睡醒了以後更聰明、更健康、更漂亮。
第三年齡段的暗示,是對兩歲以上的孩子及大人都可以使用的。對於已經懂事的孩子,對於成年人,就要運用明確語言的暗示作用。
在暗示的時候,家長:第一,語言要簡煉,不要那麼長;第二,語言要明確,不要曖昧模糊;第三,語言要肯定,不要從否定的角度說。比如說,你是好孩子,這是正面切入。而不要說,你不是壞孩子,這叫從負面切入。有了簡煉、明確、肯定的語言,再加上重複說、反覆說,就能形成對孩子完整的心理暗示。
根據以上要點,家長自己要設計一套常用的語言暗示體系。
在智力方面,特別要用暗示的方法培養孩子的學習興趣和創造的積極性。比如你的孩子叫大寶,你要經常這樣說:大寶特別聰明,大寶愛動腦子,大寶愛發明,大寶特別有辦法,大寶愛學習,大寶愛數學,大寶愛作文,大寶愛課外知識,大寶愛畫畫,大寶愛出各種各樣的新主意,大寶比爸爸媽媽的主意還多……要形成這樣的對孩子智力開發的語言暗示短句。
在強者心理素質方面,也就是非智力心理素質方面也是一樣的。家長應該對孩子說:大寶勇敢,大寶什麼都不怕,大寶愛講話,大寶喜歡和人交往。如果他現在還怯懦不太愛講話,你要這樣說:他實際上性格開朗愛講話,就是這會兒暫時不想講。你不能說他膽小不愛講話。永遠不能這樣說孩子!對比較開朗的孩子,要用良性的語言繼續鼓勵他。對於這方面心理素質還不太好的孩子,也要用良性的語言引導他;而把他現在的懦弱表現真正當作一個“暫時”的現象。這一點非常重要。暗示就是用一個良性的詞引導孩子朝好的方向發展。他已經是強者了,要讓他更強。他現在是弱者,也要把他當強者對待,把他現在的弱當做暫時現象。如果你的孩子是比較怯生的,你對人介紹時要這樣說,大寶其實特別大方,特別勇敢,就看你今天能不能跟他合得來。這樣給孩子一個臺階,一種暫時的感覺,對方再主動逗一逗,孩子可能就表現出他的大膽來了。
永遠不要把孩子的缺點、弱點作為一個穩定的事實來陳述,使它鞏固下來。描述是可以鞏固一個形象的。家長永遠不能用一種描述來鞏固孩子的弱點和缺點,而要用一種描述引導孩子從弱點和缺點中走出來,進入新角色。
同樣,在健康方面,要這樣說:大寶身體好,大寶抵抗力強,大寶不愛生病,這兩天生病是因為天氣變化太大,不小心;大寶喜歡鍛鍊,大寶有什麼不舒服一休息就過去了。就要用這樣的短句使孩子走向健康,並建立健康新概念。如果孩子現在不健康,或者生來體質就有點弱也不要緊,把他的體質弱也當做一種暫時現象。要這樣說:我的孩子身體底子特別好,就是因為小時候沒有照顧好,有一點病,以後會越來越好。又比如說,我的大寶今年身體比去年好,明年會更好。永遠把不好當做暫時現象,把好當做根本現象,長遠現象。這樣,健康的孩子會更健康,不健康的孩子也能變得越來越健康。
在道德方面和社會適應能力的培養上也一樣,家長應該這樣說:大寶誠實,大寶喜歡幫助人。大寶會關心爸爸,大寶會關心媽媽,大寶會關心爺爺奶奶。大寶對待同學都能關心,大寶還能想到給老師過生日。大寶喜歡小動物,愛護小動物,如此等等。
這種道德教育是和孩子的社會適應能力結合在一起的。比如說:大寶知道好壞,大寶知道什麼人該幫助,什麼人不該幫助;大寶知道什麼人需要幫助,什麼人需要拒絕,大寶會看人。如果孩子比較大了,這種暗示就要向更加成熟的方向發展。家長要這樣說:大寶是有社會生存能力的人,善於關心社會,關心他人;大寶不僅有關心的善願,還有關心的能力;大寶在這方面的表現越來越出色,如此等等。
如果孩子現在在社會適應能力和道德方面的情況不良,同樣,把這個不良當做暫時現象。譬如你的孩子這兩天表現粗暴,搶小朋友的東西。遇到這種情況,你要批評,但是你也可以這樣說:大寶平常特別關心別的小朋友,這兩天有點走樣了。你要把他現在的任何毛病,哪怕是很頑固的毛病,說成暫時現象。這樣做幾次,你就會發現,孩子變了,變得關心別人了。他一旦表現出關心別人,你就要用肯定的語氣說:看,大寶實際上是關心別人的。他這種關心別人的品格就變成真的了。哪怕孩子有更不好的表現,比如說,你從小沒有好好教育他,把他放在一個不理想的環境中養成很多壞習慣,如欺負人、品行不好等等。即使這樣,你對別人也要這麼講,我的孩子生來是非常好的孩子,只是有時候受了點壞影響,他很快就會改掉壞毛病的。
一定要這樣去暗示孩子:從本質上肯定他是好的,把他的缺點作為暫時現象;而且這個暫時現象要歸因於環境,而不能歸因於他本人。你說他為什麼打人?為什麼粗暴不講理?為什麼說髒話?你不能說:你真是個壞孩子!你真是個沒教養的孩子!不可以這樣說。而要說:大寶是個有教養的孩子,但是這段時間受到一些壞影響,改了就好。一定要這樣描述。任何缺點和不足不能歸於長遠,不能歸罪於孩子本人。這樣做並不等於肯定他的缺點,而是首先肯定孩子的本質是好的,他的缺點是暫時的,是外界原因造成的,這樣他才有改變的可能性。永遠用語言來肯定孩子好的東西,引導他向好的方向發展,而不去固定他的缺點和弱點。
對於自在狀態同樣也是如此。要這樣描述:他學習特別自覺,上進心強,興趣愛好廣泛。他的生活願意自己安排,抽屜願意自己收拾,房間願意自己整理。他不願意父母幫他幹這幹那。別看他現在懶一點,其實他本質上不願意別人幫他做這做那。我幫他收拾房間是我做得不對,其實他更願意自己做。對小的孩子可以這樣描述,對大的孩子更可以這樣。要用正面的語言來暗示他,引導他願意自己掌握自己的命運,自己管理自己的學習,自己安排自己的生活。
家長永遠要這樣,要不就不說話,一旦說話就在這五個方面不斷地對孩子進行良性的引導和影響。永遠不能對孩子進行不良暗示。因為家長的一個錯誤暗示很可能影響孩子終生。
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3 # 心平氣和更快樂
首先要夫妻的長像好。其次是培養得好,要“知書達理",要“善解人意”,要”舉止大方",要“多才多藝”,還要“性格開朗”。總之,長像要與內涵協調(和諧)。哈哈.......這樣的女人成神了吧?就該是這樣的!
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一個漂亮的女兒應是多方面的。首先她心地應善良,會善解人意,同情達理。能不給自己父母添麻煩。其次,儘量多讀書,多學點知識,提高自己文化水平,在社會中行進時能為自己提供堅強的後盾,同時也去除父母老人心中的憂慮……工作問題。第三,要注重自己的儀表和言行。將來成了家就是家中半邊天,家務料理的好壞與否不僅顯得家中井井有條,更顯出她在家中是個干將,也給身邊的孩子做個榜樣,無形中也告訴孩子自己將來如何打理自已,如何應對他長大後的社會現狀。 (這個社會年年在變)就更突出的是這個家離不了她(當然家中男同志在有空之餘也不能袖手旁觀,要積極主動地替她分擔的,因為白頭到老,相依為命的還是你們倆)。