作為男人，憋屈是壓力的一種，釋放是為了更好地承擔新的壓力，如果不想憋屈，那麼就唱一首自己喜歡的歌吧，它會化解你的難受。

分對誰，

對孩子，溫馨的警告一次。

對父母，溫柔似水的嘮嘮嗑。

對親戚，溫差大，不遠不近。

對密友，溫開水，慢慢來慢慢喝

對同事，溫水煮青蛙說開笑哈哈

對上司，溫文爾雅的交流一下。

對小三，溫故而知新（自己悟）

對閨蜜，溫柔以待，多多保容。

最後：

對愛人，溫柔體貼的給個冷屁股！

…

………（此處省略三萬字喲）

祝：好！

生活中憋屈的時候太多了，面對這種兩難狀況的時候也太多了。講真，我覺得這一題是無解的，因為我們無法準確揣測他人的心意。而且，只要是傷人的話，不論怎麼說，都會傷人心。

我覺得這個問題的實質，不在於如何化解自己的憋屈心理，而在於如何維護兩個人之間的感情。其實，適當的矛盾，是檢驗感情與人品的試金石。大學時期，我們有一個“五人姐妹團”，其中一個妹子非常熱衷於聚餐，而對於我們另外幾個貧困戶而言，有限的生活費不能支援如此頻繁的物質消費。有一次她有問我們要不要去吃火鍋，我和另一個姑娘就起了叛逆心理，直接拒絕了她，當時她也挺難過，還發微博說沒有朋友陪她之類的巴拉巴拉的話，我們看到後著實尷尬，這更是讓我們兩個決定叛逆到底，就是不答應！別問原因，就是叛逆！不解釋！哈哈哈~

但是還是珍惜這段友誼，所以也不會一直僵持下去，最後我們兩個人就要另外一個姑娘當起了調解人，讓她做“和事老”，她去捎話給對方，說明我們兩個的經濟情況，月底實在沒錢，等手頭寬裕再去也不遲。過了幾天趁著天氣好，我們幾個在草地上打撲克，也就把話說開了，她說自己太自我，沒有考慮到我們的感受，我們也反省了自己的態度，總之之後又恢復了好姐妹的關係。

如果你真的很珍惜對方，可以請一箇中間人來幫忙，她的轉述會減少那些情緒性的話語，不會放大你不滿的情緒，對方的接受程度會高一些。當然，如果對方並不在乎你，不在乎你的心情，也不反思自己的行為，這樣的朋友，沒有也罷。