既然已經分手了心情不好不必然的，畢竟為這段感情付出了很多。這裡可以提供一些簡單的方式供嘗試一下，希望儘快走出失戀的陰影。

第一：旅遊

旅遊是放鬆的最好最有效的方法，說不定還能有一“偶遇”，當然，主要原因是，你所在的城市到處都是你們戀愛的痕跡，對於剛剛失戀來說，觸景生情就很難受了，離開這個地方一段時間，給自己的心情放個假，相信另一個新的城市，美麗的風景，多吃些美食，放空自己，相關等你回來的時候一定是一個全新的你，能迎接更多的未知。

第二：投身於工作

之所以失戀給你帶來如此大的影響，是你的重心全放在你男朋友這邊，所以重心沒有了，肯定心裡會有很大的落空；那就投身於工作吧，工作，反省下自己之前的工作狀態，以全新的工作狀態去工作，在你專心工作的同時，不僅可以得到相應的回報，也能把自己經營的更好，同時也會很少去想你男友。

第三：多參加周圍朋友聚會

之前戀愛的你，估計已經很少和閨蜜、同事、朋友出去逛街，喝咖啡，下午茶，party了吧，那就趕緊做起來吧豐富自己的空餘生活，因為你的生活不僅有愛人，也有你的朋友們，相信他們的活力，也能很快帶你走出失戀的陰影。