套用一句用爛了，但此時還能說明問題的話——沒有無緣無故的愛，也沒有無緣無故的恨。人的情緒變化都是有原因的，只不過有些沒有被自己意識到，有些雖有意識卻難以名狀罷了。

人可以控制自己的情緒，但這隻有在刻意做時才能達到，而且控制只是某方面的、一時的，而無法全面的時時地控制情緒。事實上，人的情緒容易受到環境的影響，就像大海中的一葉扁舟，人的情緒隨著環境而顛簸。

有時，環境影響情緒的方式極其微妙，典型的就是對潛意識的影響。我們之所以莫名其妙地高興不起來了，或心情開朗起來了，其實是環境影響到了我們的潛意識，一時又難以轉化到顯意識，所以我們也就意識不到內心的變化。

有時，雖為我們意識到了，但只可意會不可言傳，還無法用語言表達出來。這裡面又可細分為三個過程，從感覺意識到概念，從概念到語言，每一個過程的實現都不容易。所用的概念可能與感覺到的不對應，而語言貧乏又不能充分表達概念的內涵。

所以，經常有人說五味雜陳難以言表，表達複雜的思想情感是需要高超的語言藝術的，甚至語言也是有侷限性的，所以才有“言之不足，歌之，歌之不足，舞之蹈之”。