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1 # 百鴿兒童安全
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2 # 心靜如水271769971
我不知道問問題的是小學生,還是初高中的學生,可見這個學生還是有上進心,想要有一個高效的學習效率,我是一個初中老師可以談一下我的見解。
首先,要了解上課困的原因,頭天晚上睡眠不足,沒休息好的原因好多,比如晚上玩遊戲很晚,或者出去玩到深夜,當然也可能是正能量的,學習到很晚等等,這都是造成課上犯困的原因,解決辦法很簡單,就是規範自己的作息規律,讓自己有充足的睡眠,第二天就好了。
那麼上課困怎麼辦,可以徵得老師的同意,站一會兒上課,也可以上同桌時刻提醒自己,或者轉移一下注意力,做題,或者準備點涼水,可以適時刺激讓自己清醒,這些都是可以的,希望有用
想必大家都和我一樣吧!每天晚上玩電腦到凌晨!第二天又要老早起來揹著書包去讀書!不是這樣的話你不會來搜尋了!
上課睡覺呢!大概就是那10幾分鐘對吧!特別難受!但是你扛過去了就沒事。沒扛過去你就倒下了!接著的就是老師的挨P!
我來教教你怎麼渡過這10分鐘吧!有很多種技巧哦!
1我覺得這個方法最好用的就是!站起來!手不要扶著桌子!這是轉移注意力!因為這樣你的腳會酸!你就沒有了睏意!
2可以吧自己桌上的礦泉水拿出來!洗下臉讓自己清醒一下!這樣也可以的!
3當然有人還會到家裡的風油精去擦!這個我不建議用這樣因為風油精的味道太重了!會影響同學的學習效率!
4還可以讓你的好哥們踹你一腳!疼了就不會想睡了!自己肯定不捨得打疼自己!哈哈!
5還有人說喝咖啡 紅牛什麼的! 我不建議 對身體不好的!