回覆列表
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1 # 鍾二哥2022
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2 # 豆逗你來了
春天來了,可以吃的芽菜有哪些?
春天的芽兒菜,還是挺多的,有如下一些:
芽(兒)菜、香椿芽、刺老芽、柳芽兒、榆錢芽、枸杞芽、艾蒿芽、魚腥草芽、筍芽兒、南瓜芽、佛手瓜芽以及蕨菜芽等等。
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3 # 木子F
我們常見的野菜有很多種,比如說 蒲公英,撅菜,車前草,枸杞芽等,它們有著很多的功效,可以清熱解毒 健脾 利溼,清肝明目,當然不論吃什麼樣的 的野菜也要根據自己的身體情況選擇。
野韭菜:草叢中的美味!性溫,味辛;具有散血解毒、健胃提神、補腎益陽、溫中行氣的功效! 常做的菜有:野韭菜炒雞蛋,能健胃促消化、補腎益陽等; 野韭菜鯽魚羹,能補脾胃、益腎陽等。
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4 # 拂曉chou
經過一個漫長的冬季,迎來了充溢活力的春天。春生萬物,氣候由寒轉暖,這個時節芽類蔬菜肥而鮮嫩,常食能夠促進陽氣的升發。
民間諺語:“春吃芽,夏吃瓜,秋吃果,冬吃根”,說的就是這個理,提醒人們春天多吃時令蔬菜,對於改善體質有許多作用!
春吃芽:綠豆芽——滋陰補陽,黃豆芽——健脾養肝,黑豆芽——清算血管,豌豆芽——降壓清腸,蒲公英芽——清熱去火,香椿芽——美容保健,香椿是稱為“樹上蔬菜”,是香椿樹的嫩芽。在適當季節多吃應季的嫩芽綠葉是最佳的選擇!
這個問題有意思!
春天可吃的芽菜很多,吃法也各異,可涼拌也可熱炒。
如:各種菜薹也為芽菜,香椿芽,槐樹芽,花椒芽,蕨菜芽等等……
在此以香椿芽為例:涼拌香椿,將椿芽用開水燙至斷生,切小段裝入拌菜盆,撒鹽,姜沫,蒜沫,蔥花,幾顆乾花椒,幹辣椒段。
鍋內燒油至七層(每層約30度),澆入拌菜盆,加入醋,醬油,白糖,味精,雞精拌勻裝盤即成。
香椿煎蛋:將椿芽切成細沫,雞蛋打碗內調散,(留出部分蛋液)加入椿芽沫加鹽,少量水澱粉,調勻待用。
鍋燒熱加少量油下留出的蛋液炒成蛋花,放入春芽蛋液碗內調勻。
鍋燒熱放少量油漬鍋,倒入調好的椿芽雞蛋,攤開水火煎至蛋液凝固,翻轉煎至兩面微黃出鍋切成需要的塊,裝盤即成。
香椿肉絲:椿芽切成段,肉絲用鹽,料酒,水澱粉碼好待用。
鍋燒熱加油入肉絲,滑炒至肉絲髮白,倒出控油。
鍋留餘油,下薑片,蒜片,蔥節,幾顆花椒,幹辣椒節煸香下入椿芽段炒至斷生,下肉絲調味翻炒均勻。出鍋裝盤即成。
做法還很多,在此就不一一繁敘了。