可以的。

愛丁堡產後抑鬱自評量表在產後6周進行，但如果有需要，也適用於產後3天或3個月，並沒有嚴格的時限。

請仔細閱讀以下題目，每個題目4個答案，選出一個最能反映你過去7天感受的答案。

1．我感到開心，並能看到事物有趣的一面

（1）像以前一樣——0分

（2）不如以前多——1分

（3）明顯比以前少——2分

（4）完全不能——3分

2．我對未來保持樂觀態度

（1）像以前一樣——0分

（2）不如以前——1分

（3）明顯比以前少——2分

（4）完全不能——3分

3．當事情出錯時，我會對自己產生不必要的責備

（1）大多數時候這樣——3分

（2）有時候這樣——2分

（3）很少這樣——1分

（4）從不這樣——0分

4．我無緣無故感到焦慮和擔心

（1）從來沒有——0分

（2）偶爾這樣——1分

（3）有時候這樣——2分

（4）經常這樣——3分

5．我無緣無故感到驚慌和害怕

（1）經常這樣——3分

（2）有時候這樣——2分

（3）偶爾這樣——1分

（4）從來沒有——0分

6．很多事情衝著我來，我無法應付

（1）大多數時候都是——3分

（2）有時候會這樣——2分

（3）很少這樣——1分

（4）從不這樣——0分

7．我很不開心，以至於影響睡眠

（1）大多數時候這樣——3分

（2）有時候這樣——2分

（3）偶爾這樣——1分

（4）從不這樣——0分

8．我感到難過和悲傷

（1）大多數時候這樣——3分

（2）有時候這樣——2分

（3）偶爾這樣——1分

（4）從不這樣——0分

9．我因為心情不好而哭泣

（1）大多數時候這樣——3分

（2）有時候這樣——2分

（3）偶爾這樣——1分

（4）從不這樣——0分

10．我有傷害自己的想法

（1）經常這樣——3分

（2）有時候這樣——2分

（3）偶爾這樣——1分

（4）從來沒有——0分

評分解釋

得分範圍0～30分

9分以下：絕大多數情況為正常；

9～13分：產後抑鬱症的高危人群，建議去綜合醫院精神科或精神病專科醫院檢查；

13分以上：可考慮為產後抑鬱症，建議去綜合醫院精神科或精神病專科醫院就診。