首先，其實孕期沒胃口是由於孕期激素水平偏高，所以一部分準媽媽因為孕吐吃不好，還會擔心會影響寶寶的營養吸收以至於情緒低落等心理原因，最後都會成為干擾胃酸分泌的因素，進行削弱孕媽的胃腸功能，引起孕期會出現胃口不好的情況喲。
下面，我們就給大家列出一些解決辦法：
第一，一定要要保持愉悅的心情，例如在餐桌上可放一些鮮花，因為這種的話孕婦可解除早孕的恐懼、孕吐的煩躁，然後繼續增加孕婦的食慾，還可以保障胚胎的正常發育喲。
第二，一定要選擇易消化食物，畢竟是為孕婦選擇易消化、易吸收，以至於可以減輕嘔吐的食物，例如烤麵包、粳米或小米粥等等。
第三，一定要選擇色彩鮮豔食物，因為孕婦的飲食要儘可能做到色彩鮮豔，無論清淡爽口，還是富含營養。這些食物色彩鮮豔，都是營養豐富，還容易誘發孕婦的食慾呢。
第四，一定要做些清淡、營養豐富的飯菜。你最好適當選取一些顏色鮮豔，因為這樣看起來有食慾的食物。可是需要注意，如果孕媽吃下食物的數量，一定要需要注重的是孕媽吃下食物的質量喲。
最後，記得要投其所好，畢竟當孕媽突然想吃什麼就立刻去吃，即使只有一口，也會減少孕媽吃東西的壓力呢！！！
首先，其實孕期沒胃口是由於孕期激素水平偏高，所以一部分準媽媽因為孕吐吃不好，還會擔心會影響寶寶的營養吸收以至於情緒低落等心理原因，最後都會成為干擾胃酸分泌的因素，進行削弱孕媽的胃腸功能，引起孕期會出現胃口不好的情況喲。
下面，我們就給大家列出一些解決辦法：
第一，一定要要保持愉悅的心情，例如在餐桌上可放一些鮮花，因為這種的話孕婦可解除早孕的恐懼、孕吐的煩躁，然後繼續增加孕婦的食慾，還可以保障胚胎的正常發育喲。
第二，一定要選擇易消化食物，畢竟是為孕婦選擇易消化、易吸收，以至於可以減輕嘔吐的食物，例如烤麵包、粳米或小米粥等等。
第三，一定要選擇色彩鮮豔食物，因為孕婦的飲食要儘可能做到色彩鮮豔，無論清淡爽口，還是富含營養。這些食物色彩鮮豔，都是營養豐富，還容易誘發孕婦的食慾呢。
第四，一定要做些清淡、營養豐富的飯菜。你最好適當選取一些顏色鮮豔，因為這樣看起來有食慾的食物。可是需要注意，如果孕媽吃下食物的數量，一定要需要注重的是孕媽吃下食物的質量喲。
最後，記得要投其所好，畢竟當孕媽突然想吃什麼就立刻去吃，即使只有一口，也會減少孕媽吃東西的壓力呢！！！