先說一個比較迷信點的說法吧：凌晨1 點-凌晨3點 有人思念你、有客人前來相求事情。 凌晨3 點-凌晨5點 有人前來相約食飯。 早上5 點-早上7點 有財運到來或有人找你詢問事情。 早上 7點-早上9點 有人請食飯、大喜之事將發生。 早上9點-中午11點 有朋友將前來求財。 中午11點-下午1點 有貴客到來，你會為遠方來賓舉行宴會。 下午 1點-下午3點 有人請食飯，吉利之事將會降臨你身。 下午 3點-下午5點 小心飲食。 下午 5點-晚上7點 有異性前來相求、詢問事情。 晚上 7點-晚上9點 你會思念一位異性、希望和好如初。 晚上9點-晚上11點 有驚無險，虛驚一場。 晚上11點-凌晨1點 有人歡朋宴客。不過一般都是一罵二想三唸叨！

再說一個比較科學的：如果是偶爾的一兩次，可以忽略不計，但如果是經常性的，就建議去醫院去檢查檢查，確認下是不是過敏性鼻炎？又或者是肺的問題。

中醫角度講你可能有點肺寒，最近可能有點過度悲傷。春暖花開多到戶外活動活動。調節下自己的心情。平日裡應加強營養，多吃富含各種營養素的綠色食品，如辣椒、胡蘿蔔、南瓜、西紅柿、洋蔥、山楂等，最好3種以上。這些食品中所含的多種維生素和胡蘿蔔素

這個點兒醒來，醒來之後打噴嚏。這個主要跟肺有關係。肺開竅於鼻。肺氣虛的話，就會有毛病。

凌晨四點左右鍾。陰陽交替。陽氣上升。這個時候醒來。說明你肺陽虛。需要在你們當地找一個老中醫給你調一下。。

感覺是陰氣重導致的吧，如果晚上吹一夜空調，起來的時候會不自覺打一個寒顫，噴嚏隨之而來，中醫學角度上來講，就是受了寒氣，身體溫度降低，等完全清醒熱量就會迅速回升，一瞬間的交替，才會出現打寒戰，打噴嚏的現象。

個人角度，如果錯了還請指正

可憐孩子，你跟我一樣鼻炎。

春天到了，花是不是都開了？再等等飄柳絮了，噴嚏打得更嗨。

大家都在春天運動減肥，爭取夏天有個好身材。

我是真想擺爛胖死算了。但是鼻炎不允許我有絲毫放鬆，停了運動它就蹬鼻子上臉

給你個最簡單的方法試試，戴口罩睡覺。輕微鼻炎，不會因為凌晨的寒氣，打噴嚏影響睡眠。