處處受壓制的人可以分兩類，一類是太無能的，一類是有能力的。

太無能又遭壓制的人一般是“成績”不多而佔利多，違反了無功不受祿的規則。這類人應該看到自己的短處，少與別人爭利，或適當讓利。比如請客，買單與隊友喝酒等。

有能力還遭壓制的情況，多發生於個人性格太清高，瞧不起別人，“能幹多怪氣”。這類人可加強人格修養，防止“水至清無魚”，多“與群眾打成一片”。

另外還有一種情況，團隊有部分人妒賢疾能，對優秀羨慕嫉妒恨，團隊內部誰也不敢做得太好，“木秀於林風必摧之”。這樣的團隊形成不了合力，不值得留戀！

一個是太老實了，與世無爭，別人欺負你。第二個是你太強勢啦，很優秀，別人嫉妒你，壓制你，你要注意了，槍打出頭鳥，要暗使勁，不到關鍵時刻不要露鋒芒，謙虛謹慎，踏踏實實，勤勤懇懇，是金子總會發光的，千萬不要急於求成，誤啦大事，切記。

一個人處處受制，顯然是很難受的，首先自省找出受制的原因。是工作上受制？還是生活上受制？情感受制？其它？做人原則，犯法的不幹，犯病的不吃，勤奮向上，人不犯我，我不犯人，小處著手，大處著眼。保持尊嚴。保護底線利益不被侵犯，有理，有利，有節進行反制。不然就是窩囊廢！

哈哈，惹不起，躲得起，總行吧，有手有腳，有頭有臉的，幹嘛非得一顆樹上吊死，換個地方，繞開，避開這種壓制，你不就海闊天空，自由奔放了嗎？除非你安於現狀，深迷其中，難以自拔，或許早已同流合汙，泥足深陷，避不開，躲不掉了，不是嗎？

在單位是上班的。不管是公企還是私企，反正都是工作，大家各做各的，只要在單位裡堅持遵守規則，憑本事工作，不是來單位做“養媳婦”的。所以只要道理正誰也不能壓制誰，如果你膽小被人壓制慣了，下次拿出勇氣實行反壓制，有理走遍天下，無理寸步難行，讓他們知道老實人不是好欺負的，大家憑實力工作。拉幫結派欺負人那是惡劣行為，有本事將問題放桌面上講，如領導也不管那大不了辭職不幹了，此處不留人，自有留人處。

這個問題要從兩個角度上看，一是外部環境，另一個是自身的心理感受。所以，解決的辦法也要從以上兩個角度出發來尋找解決的辦法。

從外部環境的角度上講，看一看能否依靠自身的力量來改善，能否逐漸實現適應或改善。若不能做到上述結果則可考慮離開此環境。

從自身感受的角度上講，看一看自己能否提供自我心理調整和內心思維的轉換來解決這一問題。

總而言之，方法總比問題多，只要你善於找到問題的關鍵，總會找到解決的辦法。在這裡還要提出一個很重要的問題，那就是一定要從自己的長遠利益出發來思考這些問題和尋找解決問題的方法。

處處受壓制？那當然應該反思一下自己了，人和外在事物都是相互依存的，既然外在的事物很難去改變，還是多改變自己，向內求。

1、先忍耐，看自己忍耐力。有的人忍兩天，有的人能夠忍幾年。

2、實在忍不住的時候，可以硬碰硬。就像一個瘋狂的小狗。哪裡不滿意，咬哪裡。

3、最後，如果感覺還是不滿意。可以離開這個破廟。反正，世界大的很。