我以前也是和你一樣，我的改變是從我剛剛出學校去了一個廠裡實習開始的。

說實話一個人去到一個陌生的地方，一個人都不認識，而且那個地方還很偏僻，而且還語言不通。只能普通話，因為他們喜歡說本地方言。本來我也是不喜歡和別人說話的。這個還要說到有一天，在上班的時候我在廠裡轉的時候，有個年紀比較大的就主動和我說話，談他年輕的時候，談他的家人，和他的交談中基本一直是他在說，我在聽，很有意思。

我覺得他說的也很有意思，然後就慢慢也加入到交談中，性格也慢慢開放起來，慢慢的我也就慢慢的主動去和別人交談。

我覺得和別人交談真的很有幫助，遇到見識面廣的不僅可以開闊你的視眼，還能增長你的知識面。

放開點，勇敢的跨出這一步，交談的人多了你會發現和別人說話其實並不難。

性格開朗的人容易接觸，因為主動性和親和力強，善於表達和傾聽，做事比較隨和，辦事比較靈活。性格內向的人或許缺乏上述特點，也許會在社交中受到或有出現的冷落。但只要用心去溝通，那只是暫時現象。

性格的特點在很大程度上受遺傳的影響，後天的鍛鍊具有很大的提升空間。但是，外向的人沒必要裝沉穩，內向的人沒必要裝開朗。因為社交場合最關鍵的不是開朗，而是什麼場合說什麼話，什麼場合做什麼事。所以，無論性格內向還是外向，只要能說該說的話，能做該做的事，就完全勝任社會交往。

最後說一句，內向型的人，終其一生都在尋找穩定的親密關係，他們的朋友雖然不多，但走心的朋友一點也不比別人少。

朋友，自信一些，內向的你同樣很優秀，也許外向型的朋友正在學習內向型的朋友優點，因為外向型的活潑更需要內向型的沉著來互補。

生活中不苟言笑是一種習慣，可以改變，也可以我行我素。改變自己的習慣的目的只能是不防礙或傷害他人，不能是為迎合他人。

有自己的做事風格是好事，可以確定自己的存在。那些人云亦云、見風使舵的傢伙雖然得到了某種環境中的舒適和方便，但不會被尊重。

聽你的敘述的確有些麻煩，人活在社會就是和人打交道，由於自己不善言談朋友不理解漸漸的被疏遠，的確自己很苦惱，要想改變這樣的現狀必須先改變自己，從自己做起。自古有句俗話，生就的骨頭長就的肉，的確，要想改變自己不善言談，是要下大功夫學說話的進步，我覺得你先和要好的朋友，學著嘮嘮家常，比如簡單的日常用語，“吃了沒，喝了沒”如此之類簡單的事情，首先要主動。真的，你認為有必要非要的要和ta們有建交的必要，自己就多動腦筋下功夫改變自己。不要氣壘，沒做不到的，只有想不到的。祝你早日實現自己的願望。2019.22.27。

我覺得你得感覺是有問題的，別人只是對你遠之，沒有敬你的意思。

這些都是自己的感覺，是無法得到求證的。

少說些，多做些，沒毛病的。

不用太介意他人的想法或者看法，尤其是自己篤定沒有做什麼大的錯事的時候。

生活中哪有那麼多一本正經。你應該放下架子，學著適應聊天中的氣氛。不能當所謂的段子手，或者實戰高情商說話。可以學著自嘲一下自己。真誠帶對方。相信他們（她們）對你的印象和外在形象有所改觀。努力改變自己，自信一些。相信你會收穫好人緣。加油！

由於性格內向不太愛說話交流，說話差不多就行為什麼有些人就喜歡開玩笑，你不喜歡開玩笑，如果有人跟你開玩笑是不是欺負你，人老實看你內向跟你開玩笑欺負你，請朋友們幫我分析一下

自己內心明白自己的性格就好。自己快樂才是真！改變不是一朝一夕，接受才是關鍵。自己都不能接受自己，何談應對和改變。