人類發洩憤怒有兩種指向，一種是對內的，從檢討，自責直到自殘，甚至自殺。另一種是對外的，從抱怨，謾罵到摔東西，甚至殺人。

從本能的角度來講，這兩種行為是人類死和破壞的本能的體現-----憤怒是因為慾望沒有得到滿足，憤怒的本質是壓抑，壓抑來自於人格中稱為超我的道德部分，當發洩的物件無法直指超我（比如恨一個人，但殺人是違法的）時，這種憤怒就開始漫無目的的投射到他可以影響，使其改變的事物上。因為被壓抑的潛意識慾望常常是不自知的，又引導了過去的挫折經歷共同出現，所以發洩的方式也因此而變得沒有具體形式，最終導致以最原始的揮動四肢的方式來進行。

從生理學的角度來講，摔打東西的本質是一種滿足----預期和結果的滿足，吳宇森的暴力美學就是源自於此，當你把一根筆從桌子上扔下去時，你的大腦裡會啟用一段記憶的神經結構，你會知道要pa的一聲落地，這時事情如預期所想，這段結構就會興奮並被鞏固，當沒有出現時就會夠起人的好奇心和不甘感。摔打東西就是透過這種不停的做自己能預期的事情來獲得滿足，控制感，自信心。“你看，是我令他如此的發生了改變，我是有能力控制它的。”

從社會學的角度來講，摔打東西來自於對周圍環境影響的，被人關注的渴望。他代表了一個人孤立無援的無助感的訴求。

首先喜歡摔手機不是個好習慣！不提倡！至於有些人為什麼喜歡摔手機呢？第一.性格的決定性因素比較大！比如喜怒哀樂都非常容易摔手機，高興了一激動摔了。生氣了需要發洩摔了。受傷了受刺激了同樣摔了！第二就是粗心大意容易摔手機！總是不小心手滑！暫時就回答這麼多！希望這部分喜歡摔手機的人剋制一下自己的性格！畢竟手機也是自己辛苦賺錢買的！

人一生氣就會變得很暴躁，在盛怒的狀態下有時候根本不能控制自己，即使知道自己的行為不正確，但是那個時候就得發洩出來，不然感覺要憋死。有些人會用拳頭砸東西發洩，有些人會隨手摔東西，而手機一般隨身攜帶，所以它就成了最佳發洩品了。