當你把個人價值和個人能力聯絡在一起，又把個人能力和事情的成敗聯絡在一起時，你就會覺得失敗是一件極其痛苦的事。你會想盡一切合理和不合理的辦法來保護自己的尊嚴。其中最典型的就是拖延。因為當你失敗的時候你就有了一個合適的藉口：這次是我拖延了，不是我能力不行，如果給我足夠的時間我一定能做好。如果僥倖做好了就會這樣想：我在這麼緊張的情況下都能做完，那說明我能力超群啊，如果有更多的時間我還能做的更好。

這是由於不合理的教育方式產生的後果。父母用教育孩子成者王侯敗者賊，失敗者毫無價值。但人生是一場長跑，一時的得失不能決定所有。沒有人天生就是成功者，失敗是每個人必須經歷的。在這種教育思想下成長起來的人會有很大機率害怕承認失敗，不敢承認自己無能，打腫臉也要充胖子。

解決這個問題需要的不是等待意外來改變心性，而是要更深刻的理解自身，當你理解了產生問題的原因，就能打破這種失敗和人生無價值之間的聯絡。才能明白人生是一場升值賽而不是淘汰賽，失敗不會讓你出局而是積累經驗的必要代價；承認自己弱小，是為了明確自己的定位，它只會讓未來的路變得更清晰而不會否定自己整個人生。