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  • 1 # 番茄營養師

    回深圳前兩天,我煮了這碗---雞蛋粉皮

    沒想到!恩澤喜歡得不得了,吃了一碗,又接著來了一碗……

    於是,在江西的後兩天,...

    評分

    其它工藝 蔥香味 30分鐘 較低熱量

    主料 3人份

    地瓜粉適量

    輔料

    雞蛋2個、菠菜適量、銀魚適量

    調料

    色拉油適量、水適量、高湯適量、蔥適量

    地瓜粉皮的製作方法步驟1

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    地瓜粉、雞蛋、一點的油,加清水混合成糊狀(這些用量還真說不準:地瓜粉多了,口感更Q彈;雞蛋多加一粒,粉皮口感更軟;油只需要加一點點,調好的麵糊濃稠度適中......還真需要自己把握總結下:調稀點,攤出的麵餅簿點,煮出來也會更軟點,更適合小寶貝們食用~)

    步驟2

    不粘鍋(平底鍋和炒鍋都行),抹層簿油,熱了之後將鍋先撤離火

    步驟3

    裝一勺麵糊倒入鍋中,然後旋轉晃動鍋子,讓糊攤成一個圓餅

    步驟4

    一邊轉動一邊放回煤氣灶上,凝固後,翻面至熟即可

    步驟5

    同樣辦法一張張攤好,然後捲成卷,再切成小段備用

    開始煮粉皮:

    步驟6

    就將高湯煮開,放入蔥花和菠菜,還有小銀魚,調好味道。放入粉皮煮開就完成了

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