宇宙不是生命體，因此不會有心靈，有心靈的是我們。但自然萬事萬物都是有它內在的品質的，我們可以用心靈去品味它，但很難用語言去描繪它。宇宙博大而深邃，不是人人都可以品昧的，歷史上也就只有老子和釋迦摩尼洞悉了宇宙的奧義。

我曾經為母治病挖掘草藥而獨處於高山之上，四周風涼音靜，遠外群山疊嶂，心中沒有了浮躁，也沒有了思想。有的只是安寧，甚至還有一點莫名的感動。我不知到為什麼會這樣，也許是山的品質沁入了我的心靈吧。

也曾經替母還願而叩拜於觀音菩薩之下，似乎被瞬間抓住了心靈。那麼端莊，那麼榮光，那麼慈心，那麼疼愛，那麼喜悅，甚至還有一點誇讚的感覺，象母親確又高於母親。我不是個佛教徒，現在也不是，但當時確叩拜得那麼的虔誠，那麼的心甘情願。

所謂與宇宙心靈相通是人在坐禪修行的一種感覺而已。人的意識可以左右自己而已，可以將自身的生命健康做巨大提升，但是要付出巨大的待價，簡單說是需要所謂長時間冥思修煉。不要想的能透過這種所謂自我修行或修煉能成什麼神！成什麼千里摘花，萬里救火的“大神”！

每個人的追求不一樣。有的人一生求追科學真理，有的人一生坐禪求追自我意識的修煉過程，還有的一生舞刀弄劍，或練喻加等外在形體修練。這些做法都會有相當大收穫，但付出也相當大。不要想不想費勁就要有所得。

宇宙心靈相通是自我意識修行者的體悟。