1.內心的匱乏感。

原生家庭中，物質條件有限，基本生理需求不易得到滿足。成年後，出於補償心理，也是一種延遲滿足。

希望擁有豐富的物質生活，彌補童年時的缺失。

2.不安全感。

生長在多子女家庭中的孩子，易被父母忽略。心理營養不足，感受不到父母的愛。

兄弟姐妹之間的競爭關係，常令他們產生不安全感。潛意識中擔心別人把自己的東西搶走。

因此，買東西時買雙份，有一份是備用品，即使別人搶走一份，至少自己還有一份。

買東西時買雙份的人，時刻處於防禦狀態，即自我保護狀態，防止別人對自己的攻擊（搶自己的東西）。因此經常處於高度戒備、緊張狀態，焦慮時刻伴隨著他們。

總之，如果想改變自己的這種行為，需要看到行為背後的真正原因。即“看到即療愈”，才有可能改變。

有備無患

未雨綢繆

這種人的膽子都比較小，而且非常謹慎、細緻，他們怕單份滿足不了使用，或萬一其中一份不行、不好，另一份就會派上用場，這樣說會明白吧？

說通俗點，有人窮日子過怪了，突然有了錢，家裡存糧，別家都是存一袋米一袋面，他家要一樣存好幾袋，就這麼個道理。

以我自己親身經歷為例吧。

我以前在學校的時候，每次點外賣都會點兩杯奶茶湊滿減或者是湊夠金額得以配送。慢慢的，我即使在遇到沒有任何條件和優惠的店裡買，也會一次性購買雙份。因為我覺得一份不滿足，或者說是我習慣了買兩杯奶茶。

懂了嗎

啥都要雙份的人，一般性格比較直率，大大咧咧，容易丟三落四，時不時丟失東西，所以準備雙份，以防丟了一份就沒得用。

缺少安全感，會害怕、擔心。

擔心東西很快就用完，就又要出門跑一趟，覺得麻煩，不想出門，就乾脆囤多點吧。

擔心買一個不夠吃，因為小時候總是沒得吃，只能望著別的小朋友，所以長大後吃到喜歡的，就要一次吃特別飽。

就這樣，害怕，緊縮，像個皺巴巴的桃子一樣，童年帶來的不安全感，也許會跟著你一輩子。

親，你提出的“啥都要雙份”，我的經驗是：如果要雙份自己很開心，也沒什麼副作用，這樣挺好。如果當事人認為是問題，很痛苦，有改不了，我們心理學叫強迫行為，內心是有衝突的。這就需要去覺察，探討這“雙份”代表著什麼，自己有什麼樣的獲益，或者有什麼樣的防禦。有針對性調適，必要時找心理專業人士幫忙，祝一切能如意！

一生二，二生三，三生萬物。在心理學上2是一種中間而且非常重要的內容。比如心理衝突都是雙向存在的，從來就沒有單項的心理。再比如我們自己，我們自己是一個1，但這個1卻是我們從兩個1中不斷內化和附著而成的。