家長怎樣輔導注意力不集中的孩子

那要先看看是輔導幾歲的孩子了。

如果是2歲以下的幼兒，注意力不集中是很正常的，因為這個年齡段的孩子不會給自己預設目標，處於無意識監管的注意，也就是無意注意。所以對這個年齡段的孩子也沒必要刻意的要求注意力集中。

已經到了兩歲的孩子專注力已經可以持續到7分鐘左右，三歲的孩子可以達到9分鐘，四歲差不多可以持續認真的堅持12分鐘左右，五歲和六歲的孩子專注力可以提升到15分鐘左右，這個年齡段的孩子差不多已經在上大班，因為這個年齡段的注意力已經可以持續到15分鐘，有的幼兒園也會有少許的作業。

所以，不能盲目的下結論說孩子注意力不集中，而是應該針對孩子的狀態以及年齡，觀察孩子注意力所保持的時間，如果孩子達不到這個年齡所對應的時間，那麼就需要陪伴孩子一起做一些訓練，可以先找一些孩子喜歡的故事或者動畫片的音訊，這樣不但可以鍛鍊孩子的聽力，同時還能鍛鍊孩子的專注力。前提一定要選擇孩子最喜歡的故事或者動畫片的音訊，孩子會因為喜歡這個故事，就會非常專注的去傾聽，因為只有聲音沒有畫面，所以孩子的聽的過程中，腦海裡還會浮現出曾經看過這個動畫片的畫面。

最初，孩子可能會非常專注的專門坐那聽故事，慢慢的孩子適應了這種方式之後，會在聽故事的同時做很多事情，比如畫畫、玩遊戲、做手工等等，這樣孩子不但注意力提升，聽力也會非常出眾。

當然，還有很多鍛鍊專注力的方法，比如專門有鍛鍊孩子注意力的遊戲，還有鍛鍊孩子注意力的繪本等等，可以根據孩子的喜好去選擇。

不論採用什麼方法，最最關鍵的是需要父母耐心的陪伴。在孩子不夠專注的時候，及時的幫助孩子把拋錨的思維拽回來。

家長先要弄清楚孩子注意力不集中的原因，在家對孩子一定不要嘮叨，本身注意力不集中的孩子，在加上家長的不斷說，只會更加的無法集中注意力，家長要有依據的幫孩子調整衣食住行，讓孩子有充足的睡眠。