我們人人都自卑過，這又不是驚人的雜症。

自卑從本質上來講應該是執著於我太重。我們把我看做一個恆常的東西，有了我，就有他，就有他們。然後就有了分別比較，再加上對這種比較中自我無法獲得滿足感的執著，時間長了就成了自卑。

有很多很多人都比你的生活條件更差，有很多人的精神比你的更痛苦，我們應該多想到這個世界上有很多需要幫助的人，不管是物質上還是精神上。我建議你多去幫助別人，不求回報，只為了看到別人快樂幸福，這樣你才能開啟心扉，消除我執，解除自卑。

自卑並不可怕，幹萬別自棄。自卑不過是自我重新認識自已的開始，自棄是完全放棄了自己。記住 只要不放棄，一定會找到可愛的自已。

自卑人人都會有，就是看在哪個方面而已。。

每個人自卑的地方不一樣，有些人外表看上去很成功，其實他也有自卑的地方。。。每個人的生活其實都不容易。人無完人

學習吧，學什麼都可以，只要是自己喜歡的，多讀書吧，可以讀些古文經典，西方的心理學著作，什麼少有人走的路之類的。最重要的是還是，當你害怕做一些別人認為你可以做的事情的時候，勇敢挑戰去做，當然這個做之前要做有心人，就在平時偷偷學習有可能讓你完成的任務。要寬容，對周圍的人有善良包容之心，不計回報，只求心安。從幾方面去做，過幾年隨著成功的經驗越來越多，你會發現自卑會越來越少

看書是最好的方法。分散你自卑的心理，健全你的思維方式，豐富你的知識，建立自信，勇敢面對不完美的自己，發現自己的不足，分辨世間的善惡，提高自己的修養,健全自己的三觀…達到這些，只需你不斷地閱讀。