“新年新氣象”、“新的一年，永珍更新”……每到元旦或春節，很多人都會對新的一年有幾許期望，這期望很多都帶有重新開始的意味。而事實是，對於大多數人來說，新年的前後的工作和學習往往都是延續的，那為何會有重新開始一說呢？這裡涉及到一個叫做“儀式感”的東西。

新年與舊年的更替，本質上雖只是普通的日與日的更替，但更長遠來看，是兩個階段的更替。舊年我們經歷著的喜悅與痛苦、光榮與失落、希望與墮落，人們會藉助“重新開始”的儀式感將這一切在我們的心頭畫上一個節點，也為自己新的一年注入能量。人們期待新年，哪怕新年我們一定會同樣經歷喜悅與痛苦、光榮與失落、希望與墮落，但有了這樣的“儀式感”，人們會在心頭產生一個暗示：新的一年經歷的這一切都會跟舊年不一樣。

“重新開始”的儀式感還有一個作用，就是給人們以階段性的總結與獎勵。當我們透過新舊交替把人生劃分成一個個的時間段時，人們會感覺到人的一生彷彿沒有那麼漫長。就像我們參加馬拉松比賽，當我們在那42.195公里中設定好一個個的中途標誌物。每到達一個標誌物，個體就會產生一種靠近成功的喜悅，而這一個標誌物的到達也是下一個標誌物的開始，如此，人們會更容易感受到那看似漫長的終點並非那麼遙不可及。也能夠促使人們更加珍惜當下的時光。

好了，新的一年，你“重新開始”了嗎？願我們的每一年、每一個月、每一天都能在“重新開始”中注入新的活力。