1、將1.5杯水和1/2杯白飯放入鍋中，攪拌均勻。

2、中火熬煮，邊煮邊攪拌。煮沸後改小火，加蓋留縫，再煮10分鐘。

3、蓋好鍋蓋關火，燜10分鐘。

七倍粥就是米跟水的比例是1：7其他操作跟平常煮粥一樣樣的，交易寶寶六個月左右新增輔食，您想自制米粉的話一開始喝米湯

做寶寶這樣的輔食其實就是水的比例！

7倍粥

材料： 大米、水，大米與水的比例是1:7

做法： 大米浸泡2～3小時後放入鍋內煮，煮開後半開鍋蓋小火煮30分鐘後關火，再燜10分鐘即成。

10倍粥

材料： 大米、水，大米與水的比例是1:10

做法：

1、大米浸泡30分鐘（或更長一些時間）後放入鍋內煮，煮開後改小火接著煮，40分鐘後關火再燜10分鐘。

2、米粥盛出，倒入擂缽擂碎，即成白米稀粥。

7倍粥是指煮粥時，大米和水的比例為1：7，因水是大米分量的7倍而得名。

材料：大米、水，（1份大米、7份水）

製作方法：

1、取米 30cc，水 210cc

2.把米稍洗後放入乾淨水中，浸泡半個小時。然後雙手將米搓碎。

先旺火煮開3分鐘（注意攪拌翻勻鍋底的米粒以免粘鍋燒糊）然後小火煮，15-20分鐘。期間注意攪拌！

熄火後停止攪拌，蓋上鍋蓋燜30分鐘即可。