自信成就夢想，假設你自己都報怨連天，垂頭喪氣，乞丐也瞧不起你。近幾曰經歷著一連老喪心事打擊，一日損失是老婆一月工資。一人在家徹夜難眠，老婆回家風情談笑。氣喪了，尊嚴也失了……

注意調解心情，

保持對美好的憧憬，

以及對未來的興趣。

多做幾次深呼吸，

忘記眼前的不如意。

堅信若是鮮花，

芬芳必將永在。

嘗試一些新的東西，

或許會有大的驚喜。

最近，

其實也並不順利，

遭到美女的拒絕，

惡女的算計。

準備來個乘風而去，

開啟心花路放的假期。

去領略“風、花、雪、月”的真諦，

在豔陽碧水之間，

平復心情，

回憶那份美麗與帥氣。

情緒無法剋制，哭是無法避免的，我就是這樣人，每當有傷心的事，眼淚就會吧嗒吧嗒的流個不停，尤其給先生拌嘴的時候，會哭的撕心裂肺根本無法控制，每當這個時候，看著先生那即無奈又心疼的樣子，心裡就難受，他會抱著我哄我，拿手給我擦眼淚，說別哭啦都是我的錯，以後你說什麼就是什麼，要不孟姜女怎會哭到長城？

還是有所在意的人與事，對嗎？

在意，才會難過。

如果不在意，事事都不放在心上，怎麼會有失望的情緒，怎麼會傷心、難過、哭泣呢？

而如果經常性的傷心哭泣，那就是自己在意的事太多，那就是自己過於脆弱了。

遇到一件事情，我們直接的反應就是情緒，然後才是理智。

如果想讓自己顯得更成熟，每經歷一件事情的時候，先深呼吸，冷靜下來。接下來再判斷自己該怎麼去做。

這樣，理智先行，自己就會冷靜下來，不會再讓悲傷的情緒控制自己。

多努力幾次。事情不是一次就能成功的，心情不是一次就能改變的。

人非聖賢，總是會有喪的時候，不用刻意去避免，只是不要去影響太多個人狀態，比如說工作之類的，平靜一些去處理，給自己一個舒服一點的狀態，喝一杯熱可可/或者任何能讓你覺得幸福的小事。但注意不要過多時間的喪，喪過幾天就可以了，就要調整好自己好好生活。

至於哭，是情緒的宣洩方式，難過就哭，若在人前顧及面子忍住，人後哭一場便沒事了。你要清楚，哭不能解決任何問題。面對一件很難過去的事情的時候，一般會想我能夠做什麼，而不是怨天尤人，怨聲載道，哭哭啼啼，處理完再哭也不遲。