因為你旁邊有個插座，其次你手裡有個手機，你連著充電器，不管再困，心裡有個聲音，等等再睡吧，但具體等什麼，你自己都不知道 我說的對嗎？

90後是壓力最大的一代 以前的人上班了單位分房子，現在的年輕人都得靠自己，靠父母，精神壓力、工作壓力、社會壓力。熬夜只是在尋找一個安靜的精神世界。都覺得一時熬夜一時爽。但是天天熬夜你的生活就會一片槽，從早晨的起床開始一切都是慌亂的。所以奉勸年輕人早睡早起，改變自己

社會發展到今天，之所以在九十後的身上會出現這種狀況。其原因主要有以下幾點：

1、社會已經發展到了一個空前的高度，無論是物質生活還是文化生活、以及科技方面都是過去無法達到的。所以，這些先進東西的到來，既為時代的發展插上了騰飛的翅膀。但是也存在著許多的弊端，它們的到來，也越來越打破了社的寧靜。

2、隨著社會發展步伐的加快，相應的就會給人們方方面面的壓力也隨之加大。特別是剛剛步入社會的青年一代，諸如就業、購房等來自方方面面的壓力尤為突出。在生活、工作中為圖發展，整天絞盡腦汁，導致晚上深夜不睡覺，白天又賴床沒規律。

3、由於在就業觀念上發生了轉變而導致而成的。不知大家注意觀察了沒有，現如今，隨著時代的飛速發展，在社會上，已經存在著越來越多的年輕人再也不願像父輩們那樣，在就業時首選一個穩定的工作，從而終其一生。而今天他們中，已經開始有好多的人喜歡選擇自由職業，而後再為內心的目標去圖謀發展。這樣，便在生活與工作中，就沒有像單位上那樣有著鐵一般的規章制度來約束，久而久之，便在無形中養成了無規律的作息時間。自然便會導致這些狀況的出現。