抑鬱症典型表現是情緒低落。認知遲緩，意志行為減退。你是不是抑鬱需要專門醫生專門診斷。這個暫且不表。

根據你說的，基本上你一直都是一個人在奮鬥，承擔很多東西。壓力大。我想你需要修整。

而你現在是在攻擊自己，又被現實弄得很無力。雖不太想說什麼雞湯。不過還是想你能稍稍好一點。平和仔細的思考一些東西。

你看你也成功過。一直以來其實都很棒。嘗試複製之前的成功。不用和別人比你只需要比之前的自己好一點一天就很好了。望生活待你溫柔

抑鬱是一種陷於消極情緒的狀態，能夠影響一個人的思想、行為以及幸福感，使人厭惡社交活動。

抑鬱的人會感到悲傷、焦慮、空虛無力、絕望、擔憂、無助、敏感易怒，有時覺得自己沒有價值，有負罪感，坐立不安，還對外界刺激敏感，經常覺得自己被傷害。

抑鬱的人可能會覺得曾經很有意思的活動變得無聊，經常沒有食慾，有時卻又暴飲暴食，常常難以集中注意力，還容易忘記許多事情的細節，選擇困難，經常猶豫不決，有時還會陷入深深的思考中，嚴重的會想要自殺。

抑鬱的人還可能失眠，或者嗜睡，感到疲憊，沒有精力，心靈痛苦，身體疼痛，還有消化問題。

題主你這樣，既然有些事情逃避不了，那就積極面對，尋求另一種解決方法，什麼時候都可以從頭再來，哪怕是去打工掙幾千一月，千萬不要一個人關在家裡不出門，這樣只會讓抑鬱越來越嚴重，很多人抑鬱症輕的時候不及時調理，等到嚴重時不得不常年吃藥看醫生，甚至終生服藥，那對於經濟不景氣的自己何嘗不是另一層負擔？我與抑鬱症抗爭了兩年，說實話我的症狀比題主嚴重多了，也多次計劃過自殺，但是也在慢慢的走出來。如果從有靈魂的角度出發，據說一個人如果自殺，那這個人死後是很慘很慘的，我不敢否認，也不敢太執著，題主自己判斷。

謝邀。抑鬱症是一種持續不快樂、對周圍事物不感興趣的症狀。跟周圍人的不同在於，不開心、低落的時間比普通人長很多，並且還帶來身體上的不適，如頭暈，胸悶、容易疲乏、精神萎靡等，以及害怕面對陌生的環境陌生的人等。有時候出門上班、會友、或者去超市買東西，都要掙扎很久。簡而言之，就是感覺從頭到腳渾身都生病了，沒有動力、失去了活力的症狀。