猩猩雖然是雜食動物，但這幾樣是大猩猩最愛吃的，當然如果愛吃肉，飼養員也會給它弄，動物園的明星吸金能力，吸引眼球的能力，人類還是比不了的

這份“清貧”背後代表著詹姆斯十幾年如一日的自律精神！

作為一名打了16年NBA的老將，詹姆斯之所以還能大殺四方，在MVP榜上和聯盟頂級新星們爭奪，並維持自己聯盟第一人的身份，靠的就是一如既往的自律！

眾所周知，作為職業籃球員，每天的運動量都是非常大的！就算沒有比賽，也有大量的常規訓練，力量訓練，耐力訓練等等諸如此類，所以他們每天對食物的需求量也非常大！

據說，詹姆斯每天要吃7餐。每餐的食物搭配都精確到毫克！

不吃奶製品，不吃豬肉，不吃油炸食物！

1.早餐以水果味的各類麥片為主。

2.平時的午餐，詹姆斯多以去皮雞肉為主，配上足夠的蔬果沙拉和果蔬汁，再加上5塊麵包，1份炒麵。

如果是在比賽之前，為了保證足夠的碳水化合物，他還會多吃一些雞胸肉或者少量義大利麵。

詹姆斯一份午餐的價值，大約是300美金。

3.晚餐更為講究，只有蔬菜沙拉，少量堅果以及蝦仁之類低熱量食物。偶爾，詹姆斯會喝一杯紅酒，幫助放鬆身體。

關於糖，詹姆斯認為它會減慢身體的恢復速度，為了成功，為了更快的恢復，迎接下一場比賽，必須放棄攝入糖分！

現在詹姆斯處於養傷階段，消耗沒有平常大，故而去掉了很多碳水化合物食品，只剩下“清貧”的蔬果沙拉，而詹姆斯還一臉甘之如飴的表情……

一個對自己嚴苛到極致的詹姆斯，才成就瞭如今聯盟第一人的輝煌！

人生，沒有誰能隨隨便便成功！強如詹皇也是如此！