回覆列表
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1 # 蕎嘉
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2 # 半夏談養生
南瓜性甘、溫、無毒,有補中益氣的功效,是可以吃的。但是多食會誘發香港腳、黃膽。更不能跟羊肉一塊食用。希望半夏的回答能幫到您!
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3 # 袁媛1658
產婦是可以吃南瓜的,南瓜中含有維生素C,胡蘿蔔素,果膠等營養成分,可以充足的給產婦提供營養物質,促進腸胃消化,提高產婦的免疫力。
原因分析
產婦可以吃南瓜的原因:
一,南瓜分泌的膽汁可以促進腸胃蠕動,幫助食物消化,南瓜是月子中不錯的食物。
二,南瓜中含有豐富的果膠和維生素,能幫助產後媽媽排出體內的毒素,補充所需要的營養。
舉措建議
產婦吃南瓜的建議:
一,產婦在月子期間不可以吃太多鹽,所以南瓜可以切成小塊放在鍋裡蒸著吃。
二,每天早晨可以熬點南瓜小米粥或者南瓜銀耳羹喝,溫潤滋補對身體特別好。
產婦當然可以吃南瓜。南韓產婦生產後就有吃南瓜的傳統,親屬在南韓生完孩子後,她婆婆把一整個南瓜放到鍋裡蒸,一直蒸到軟爛,不加調味品全部吃掉。她婆婆說這是南韓的傳統。所以,產婦應該可以吃南瓜