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1 # 小滿足彩
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2 # 小包體育
我覺得網球技術中除了發球,單反,不好學之外,其他都好學。
發球是網球技術中最難的一個技術,單單發球就給了很多愛好者一個噩夢,徹夜難眠啊,晚上做夢都嚇醒,百思不得其解。因為發球涉及到了肌肉發力順序,以及肌肉協調配合能力,還有就是球性球感的高度展現,這三者都是缺一不可的。
再者就是單反,就是帥,一個字。學單反的大多數是覺得比較帥,可以裝裝13。但它的技術含量是挺高的,發球是老大哥,單反是二哥,誰都不敢跟它兩搶。單反對於雙反來說,其比較好控球,但容易力量不足,也不好處理急,高球,隨便打打誰都會,但要做到有力量,有角度,比較難,且單反對手傷害比較厲害,只能說打鐵還需自身硬啊!
網球其實入門並不難,難的身體素質的培養,需要用腰部,腿部,大臂全身大幅來發力。跨度大,導致對於體能的要求很高,尤在比賽過程中需要不停地跑動,這就需要我們有強大的體能基礎。再有就是身體協調性的鍛鍊,
網球在打球的過程中需要調整持拍手,非持拍手與身體的關係,還要隨時更換握拍方式,如果協調性比較高,那麼在揮拍的時候動作就會很流暢,不然就很難調動全身的力量。
最後才是對於技術的要求。網球之所以難入門,動作比較複雜也是一個重要原因,從發球環節開始就是一個不小的挑戰,學會正反手發球之後,還要學習切球,削球,截擊球,這個只能進行大量的訓練,讓我們的身體形成肌肉記憶,打網球的動作不能依靠腦子記住,而是讓身體記住,然後能及時反應過來。