不是頭髮知道你熬夜，而是熬夜非常傷肝臟，肝是人體造血的，該休息的時間你還在熬夜，時間久了會影響肝功能，那五臟六腑是互補工作的，一個有毛病必然影響其他器官正常工作，長此以往你不斷過度透支身體，肝功能差了脾自然不好，脾是管吸收的，脾不好就會影響飲食和營養吸收，那麼緊接著營養跟不上就會導致腎虛，腎虛人就無力，掉髮都是輕的，骨質疏鬆眼花耳鳴不育不孕等症狀是遲早的事了。這個涉及中醫比較複雜，只能這樣白話大概的繞一下說說，大概就是這麼個原因了

經常熬夜的人，大腦會長期處於高度緊張的狀態， 很容易導致頭皮血液迴圈不暢，從而造成毛囊萎縮，就會出現掉頭髮的現象的.

我們最好是要把生活作息時間調好，按時吃飯按時休息，時間久了，頭髮也不會掉的嚴重的!

頭髮本身是不知道天黑天亮的，它是透過身體機制知道時間的！

從專業角度來說

熬夜會讓雄激素飆升，而雄脫又是普遍人脫髮的根本原因

熬夜會使皮脂腺分泌增加，從而堵塞毛囊，使頭皮環境變的油膩

缺乏足夠的失眠，腎氣大量的消耗，會導致髮質缺乏精元之氣的滋養，睡眠不好的人頭髮最易傷，持續的大腦皮層興奮，也會讓頭髮受到血氧滋潤減少，頭皮組織只是靠頸動脈的側支供血，大腦越興奮，從頸動脈送來的血液就越向腦部集中，相反輸送到側支的血液不斷減少，日積月累，頭髮組織由於供血不足會變得少而缺乏彈性，處於對營養的飢渴狀態，頭髮沒營養，頭髮自然會日見稀少，失眠會導致脫髮的現象也就出現了