你好，三個月的奶娃睡不踏實，說明身體不舒服或者缺鈣所引起的大腦興奮，具體建議你帶寶寶去醫院檢查，因為三個月的寶寶每天休息至少在15個小時以上呢，因身體都處於進一步生長髮育，充足的睡眠有利於寶寶更好的成長。

對於寶爸寶媽來說，照顧寶寶是一件辛苦的事，好不容易到了晚上可以睡覺休息了，寶寶卻夜裡睡覺不踏實，經常醒來就哭鬧，這可愁壞了父母。為什麼很多寶寶夜裡總是不肯好好睡覺呢？寶寶3個月夜醒增多怎麼回事？

一、分離焦慮

若寶寶三個月以前，經常晚上都和媽媽睡在一起，突然間就與媽媽分開自己睡覺，寶寶會變得敏感，夜裡睡覺也沒有安全感，因為感到焦慮而頻繁醒來。

二、尿布溼了

有的媽媽在睡覺前會給寶寶餵奶或喝水，寶寶睡到半夜就會尿尿，紙尿褲溼了，家長又沒有更換，寶寶就會感到難受，從而夜裡經常醒來。

三、餓了

三個月大的寶寶胃口變得很大，寶寶也餓得快，如果媽媽沒有餵飽他們，寶寶就會經常睡到半夜被餓醒。

四、太冷或太熱

寶寶睡覺時會亂動、翻身，還會踢被子，寶寶的身體就會露在外面，如果室內溫度還比較低的話，寶寶就會被冷醒。當然也有可能是寶寶穿得太多，或是蓋得太厚，睡覺後被熱醒的。

五、白天睡眠充足

如果寶寶在白天不愛活動，而且一喝完奶就睡覺，那麼夜裡肯定精力充沛，無法睡沉，就算睡著了也會頻繁醒來。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。