在日常中鍛鍊英語是學英語的一個好方法，不僅能潛移默化地提高英語能力，而且學到的都是常用的表達，即學即用。但這樣的學習方式也存在著弊端：看到什麼學什麼，內容不夠系統化；學習時間不足，只能作為一個輔助學習的選擇。

想要在日常生活中鍛鍊英語，重在有心，你需要對英語相關的事物時常保持關注。等你對英文的敏感度提高了，自然會發現有很大進步。

將英語學習融入生活，你可以：

1、關注生活中所有與英語有聯絡的東西。包裝袋上的英文說明、公共場所的英文標語、常用的英文縮寫等，都可以是你泛讀的材料。不認識的單詞馬上查，遇到專用詞彙多看兩眼，這樣你不僅比別人記得多，還能鍛鍊你的速記能力。

2、抓住機會說英語。時不時用口語去進行交流，沒人陪練可以小聲默唸，在洗澡或其他獨處的時候自己模擬。英語口語其實不需要太多複雜句型，能夠把你的意思表達出來讓別人明白足矣。

3、想辦法保持自己的語感。多看英美劇、把手機設定調成英文等，儘量給自己營造英文環境。

在盒子魚，每節課的課程主題明確，時長短，10分鐘左右即可學完。還有外教大講堂、外教1對1等，每天和外教聊一聊，對你的口語非常有幫助。