這個問題要首先區分幾個概念，魚肝油，維生素D，補鈣。

魚肝油是國內常用的一個通俗稱呼，其實指的是“維生素AD合劑”，主要包括維生素A和維生素D兩種成份。維生素A最主要的作用是防止夜盲症。從科學育兒的角度出發，如果當地維生素A比較缺乏或是在邊遠貧困地區，寶寶才需要補維生素A。

補鈣和補維生素D是兩回事。根據美國AAP的建議，寶寶自出生15天后就需要補充維生素D，每日400IU。維生素D的作用是促進鈣吸收，預防佝僂病。而補鈣是需要吃鈣片，如葡萄糖酸鈣。前提是透過醫療手段診斷，孩子確實缺鈣才需要額外吃鈣片。

可以的，魚肝油的主要成分是維生素A、D，維生素A、D是有助於鈣吸收的，所以他們同時服用是很好的。天氣好的時候，建議可以多去戶外走走，曬曬太陽，促進吸收。

最好的補鈣方法是吃天然食品，比如海鮮類帶魚，鰻魚，還有高鈣蝦皮等最好老人小孩都合適，不信問度娘呵呵。

魚肝油是促進鈣的吸收的，建議帶孩子到醫院兒科接受檢查，看是否確實缺鈣，不要盲目的補鈣，如果確為缺鈣，建議補魚肝油或維生素AD滴劑的同時補鈣，如：湯臣倍健維生素ad軟膠囊等，另外，注意帶孩子進行室外活動，多曬太陽。