每天都艾灸，你真的瞭解艾嗎？
古醫書說：艾，味苦、辛、溫，可治虛寒。
一、嘗艾草而知藥效！
首先，為了更好的瞭解艾，你必須自己先嚐一口~
艾草的口味：吃起來是什麼感覺呢？
Du：首先就是辛味，也就是微辣，然後，苦的很，再然後，口水增多了，這個就是甘的作用，可以生津。
1、苦的作用是什麼？
苦味湧瀉，能降。甘味，就能生津，滲淡。所以，我們用的艾葉，本身的作用就有苦降的作用，還帶有點補中益脾胃的效果。
2、那辛呢？
辛能散，能開，具有行氣作用。我們吃辣椒，有沒有一種感覺，很多人頭會癢，原來冒汗，就是辛味能發散的功效，比如，人受寒了，吃一點生薑，就會把這個寒氣發散出來，達到治病的目的。
3、什麼是溫？
生薑，也是一種溫熱的食物，我們受寒的時候，回家喝一碗生薑湯，有沒有一種感覺，身體就熱起來了呢？這個就是溫的力量。
想了解艾草的效用
最好的辦法還是先嚐嘗它
關於“艾葉可治虛寒”，下面分幾段詳細談談。
二、艾草之陽為純陽
《本草綱目》：“艾葉生則微苦、太辛，熟則微辛、太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。”
我們瑞芙國際採艾，一的時般是端午候去採的，這個季節有一個很明顯的特點，中午的時候太陽執行到中天的位置，也是陽氣最足的時候。故而——
艾稟純陽之氣，能祛寒：
像艾葉這種，又能辛散，又能苦降，又能溫散寒邪的中藥，其實就是為我們人類量身定製的，因為人也是稟陽氣而生的，而陽氣，就是我們的生存之本。
三、艾草可自動尋找陰寒病灶
艾葉還有個特點，就是可以自動尋找陰寒病所，這個其實又跟艾葉味辛而苦、能散能降有關係。
我們在做艾灸的時候，特別是直接灸，經絡敏感的人，特別容易發現有一個特點，艾的熱量有一部分能往體內走，然後那種溫熱的感覺，會直接傳導到病灶。
古代軍隊行軍打仗，必然會帶艾草，首先是因為艾草的治療作用，其次是因為艾草可以發現水源。
四、艾還有溫的效用
前面就講了，艾味苦、辛、溫，而其中：溫通之力是艾的主要治療力量 ！
溫能補虛，這個虛是指陽氣而言。而通呢，可以解決於滯問題。所以，艾可以治療以陽氣不足，虛寒引起的諸多身體異常。
治以虛寒是艾的長處，平時養生治病時，我們就要著重發揚艾的這一個長處。
比如陽虛久了，機體機能下降了，就會產生各種病理產物，溼濁積瘀。而這些，都在艾灸的調理範圍之內。所以體寒的人最適合艾灸。
五、宮寒、體寒艾灸穴位
宮寒體寒、手腳冰涼、艾灸穴位：
1、大椎
2、命門、腎俞
3、八髎
4、神闕、氣海、關元
5、太溪
6、湧泉
艾灸方法：使用我們的絡脈舒艾灸貼，塗抹艾草精油，可以有效自熱8+小時。
六、艾草除了灸，還有其他妙用！
除了以上用法外，艾草用來煮雞蛋還可以治療痛經和咳嗽。另外產婦也很適合用艾草洗浴，防止疾病。
1、防治痛經
艾葉取幹艾葉或是陳艾葉均可15克，生薑25克，雞蛋2個。將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟後，剝去蛋殼再放入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。
2、治療咳嗽
在湖北蘄春用艾葉煮雞蛋治療咳嗽是家喻戶曉的偏方，此方具有溫經，散寒的作用。做法非常簡單，艾葉取幹艾葉或是陳艾葉均可，10克到20克即可，放入適量的水將艾葉與雞蛋放在鍋內煮二十分鐘，煮熟悉後放置20分鐘後食用最佳。只吃蛋不喝湯。
3、產婦艾葉洗浴有奇功
產婦分娩時出血，分娩中體力消耗，都會消弱身體抵抗疾病的能力。產時、產後出汗、下身惡露以及溢位乳汁，多種液體混在一起，散發難聞的氣味，不僅產婦本人感到不舒服，病菌也會趁虛而入。因此，產婦要勤換衣服，適時洗浴。
與不洗浴的產婦相比，產後洗浴者面板清潔，會陰部或其他部位感染率降低。洗浴還有活血行氣的功效，可以緩解因分娩造成的疲勞。洗浴後產婦普遍感到精神舒暢。洗浴，84%的產婦氣色好轉，睡眠加深，排便正常，較快恢復體力。產後如何正確洗浴？如下。
（1）、燻洗
燻洗是產婦首選的最佳洗浴方法。千百年來，人們都熟知產後用艾葉燻洗有防治產婦會陰部感染等作用。
早在《本草綱目》裡就詳細記載了產後用艾葉煎液燻洗的方法。
具體來說：可取艾葉100g，加水300ml煎沸5分鐘。於產婦會陰切開縫合術2小時並下床排空膀胱後，用艾葉煎洗液燻洗會陰傷口部1次，次日再燻洗2次。
低危產婦經上法燻洗後，不必使用抗生素，即可允許產婦出院。出院後仍需艾葉煎液燻洗。
Q：將我們的普茗抗菌噴霧稀釋與水中，用於洗澡，同樣效果很棒哦~
（2）、產後媽媽泡浴很好哦
Q：產後42天月子結束後，可用艾葉煎水泡浴。
產後女性體內的孕激素急劇下降，而激素又調控著關節骨頭的代謝，因此，不少女性都會出現手腳甚至肩頸等多處關節痛的症狀，都市新潮媽咪比傳統的農村產婦明顯多得多。
這是因為孕後女性體內的激素處於重新調整的過程中，都市女性對這個過程的適應大多沒有身體“耐扛”的農村女性強。
艾葉有理氣血、溫經脈、逐寒溼兼止痛的作用，產後媽咪氣血兩虧易受風寒溼邪，用能緩解產後關節痛疼，調理產婦身體健康。
用艾草洗浴
可以用普茗抗菌噴霧
和水98:1搭配更佳哦
每天都艾灸，你真的瞭解艾嗎？
古醫書說：艾，味苦、辛、溫，可治虛寒。
一、嘗艾草而知藥效！
首先，為了更好的瞭解艾，你必須自己先嚐一口~
艾草的口味：吃起來是什麼感覺呢？
Du：首先就是辛味，也就是微辣，然後，苦的很，再然後，口水增多了，這個就是甘的作用，可以生津。
1、苦的作用是什麼？
苦味湧瀉，能降。甘味，就能生津，滲淡。所以，我們用的艾葉，本身的作用就有苦降的作用，還帶有點補中益脾胃的效果。
2、那辛呢？
辛能散，能開，具有行氣作用。我們吃辣椒，有沒有一種感覺，很多人頭會癢，原來冒汗，就是辛味能發散的功效，比如，人受寒了，吃一點生薑，就會把這個寒氣發散出來，達到治病的目的。
3、什麼是溫？
生薑，也是一種溫熱的食物，我們受寒的時候，回家喝一碗生薑湯，有沒有一種感覺，身體就熱起來了呢？這個就是溫的力量。
想了解艾草的效用
最好的辦法還是先嚐嘗它
關於“艾葉可治虛寒”，下面分幾段詳細談談。
二、艾草之陽為純陽
《本草綱目》：“艾葉生則微苦、太辛，熟則微辛、太苦，生溫熟熱，純陽也。可以取太陽真火，可以回垂絕元陽。”
我們瑞芙國際採艾，一的時般是端午候去採的，這個季節有一個很明顯的特點，中午的時候太陽執行到中天的位置，也是陽氣最足的時候。故而——
艾稟純陽之氣，能祛寒：
像艾葉這種，又能辛散，又能苦降，又能溫散寒邪的中藥，其實就是為我們人類量身定製的，因為人也是稟陽氣而生的，而陽氣，就是我們的生存之本。
三、艾草可自動尋找陰寒病灶
艾葉還有個特點，就是可以自動尋找陰寒病所，這個其實又跟艾葉味辛而苦、能散能降有關係。
我們在做艾灸的時候，特別是直接灸，經絡敏感的人，特別容易發現有一個特點，艾的熱量有一部分能往體內走，然後那種溫熱的感覺，會直接傳導到病灶。
古代軍隊行軍打仗，必然會帶艾草，首先是因為艾草的治療作用，其次是因為艾草可以發現水源。
四、艾還有溫的效用
前面就講了，艾味苦、辛、溫，而其中：溫通之力是艾的主要治療力量 ！
溫能補虛，這個虛是指陽氣而言。而通呢，可以解決於滯問題。所以，艾可以治療以陽氣不足，虛寒引起的諸多身體異常。
治以虛寒是艾的長處，平時養生治病時，我們就要著重發揚艾的這一個長處。
比如陽虛久了，機體機能下降了，就會產生各種病理產物，溼濁積瘀。而這些，都在艾灸的調理範圍之內。所以體寒的人最適合艾灸。
五、宮寒、體寒艾灸穴位
宮寒體寒、手腳冰涼、艾灸穴位：
1、大椎
2、命門、腎俞
3、八髎
4、神闕、氣海、關元
5、太溪
6、湧泉
艾灸方法：使用我們的絡脈舒艾灸貼，塗抹艾草精油，可以有效自熱8+小時。
六、艾草除了灸，還有其他妙用！
除了以上用法外，艾草用來煮雞蛋還可以治療痛經和咳嗽。另外產婦也很適合用艾草洗浴，防止疾病。
1、防治痛經
艾葉取幹艾葉或是陳艾葉均可15克，生薑25克，雞蛋2個。將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟後，剝去蛋殼再放入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。
2、治療咳嗽
在湖北蘄春用艾葉煮雞蛋治療咳嗽是家喻戶曉的偏方，此方具有溫經，散寒的作用。做法非常簡單，艾葉取幹艾葉或是陳艾葉均可，10克到20克即可，放入適量的水將艾葉與雞蛋放在鍋內煮二十分鐘，煮熟悉後放置20分鐘後食用最佳。只吃蛋不喝湯。
3、產婦艾葉洗浴有奇功
產婦分娩時出血，分娩中體力消耗，都會消弱身體抵抗疾病的能力。產時、產後出汗、下身惡露以及溢位乳汁，多種液體混在一起，散發難聞的氣味，不僅產婦本人感到不舒服，病菌也會趁虛而入。因此，產婦要勤換衣服，適時洗浴。
與不洗浴的產婦相比，產後洗浴者面板清潔，會陰部或其他部位感染率降低。洗浴還有活血行氣的功效，可以緩解因分娩造成的疲勞。洗浴後產婦普遍感到精神舒暢。洗浴，84%的產婦氣色好轉，睡眠加深，排便正常，較快恢復體力。產後如何正確洗浴？如下。
（1）、燻洗
燻洗是產婦首選的最佳洗浴方法。千百年來，人們都熟知產後用艾葉燻洗有防治產婦會陰部感染等作用。
早在《本草綱目》裡就詳細記載了產後用艾葉煎液燻洗的方法。
具體來說：可取艾葉100g，加水300ml煎沸5分鐘。於產婦會陰切開縫合術2小時並下床排空膀胱後，用艾葉煎洗液燻洗會陰傷口部1次，次日再燻洗2次。
低危產婦經上法燻洗後，不必使用抗生素，即可允許產婦出院。出院後仍需艾葉煎液燻洗。
Q：將我們的普茗抗菌噴霧稀釋與水中，用於洗澡，同樣效果很棒哦~
（2）、產後媽媽泡浴很好哦
Q：產後42天月子結束後，可用艾葉煎水泡浴。
產後女性體內的孕激素急劇下降，而激素又調控著關節骨頭的代謝，因此，不少女性都會出現手腳甚至肩頸等多處關節痛的症狀，都市新潮媽咪比傳統的農村產婦明顯多得多。
這是因為孕後女性體內的激素處於重新調整的過程中，都市女性對這個過程的適應大多沒有身體“耐扛”的農村女性強。
艾葉有理氣血、溫經脈、逐寒溼兼止痛的作用，產後媽咪氣血兩虧易受風寒溼邪，用能緩解產後關節痛疼，調理產婦身體健康。
用艾草洗浴
可以用普茗抗菌噴霧
和水98:1搭配更佳哦