孩子的專注力主要是體現在興趣上，有了興趣，孩子才能更容易的專注，所以我們應該著重培養孩子的興趣，透過興趣調動孩子的積極性，比如：經常鼓勵孩子畫畫很棒，這樣透過鼓勵讓孩子感受到畫畫的樂趣，有了興趣，那孩子就會更願意把更多的精力投入到畫畫之中了。

我們回到孩子看電視上，看電視也是孩子的興趣，也能給孩子帶來歡樂，但電視是讓孩子被動的接受，而不是讓孩子主動的去專注，孩子在看電視的過程中，其實注意力是跟隨著閃動的畫面進行放空性的“專注”，如果長時間的持續這種狀態，孩子以後會更加的依賴，而對於主動性的專注，比如學習，寫作業這種相對枯燥的事情，孩子就習慣性的摒棄了，這些對於孩子以後獲取知識將是非常危險的。

經過專家研究表明，看電視時間較長的孩子其執行能力會更差：在做其他事情的時候更加難以專心下去，也更難控制自己的情緒，所以在孩子看電視的時間上一定要進行必要的控制，雖然孩子也能透過電視學習到一些知識，但過猶不及，這也是我們家長需要注意的問題。

我們家長朋友們還是要儘量避免，以免讓孩子形成被動“專注”。

所以，我們還是應該給孩子更多的興趣性的培養，控制孩子看電視的時間，這樣，孩子才能更加健康的從兒童時期步入將來。

專注力有有意注意及被動注意之分，對感興趣的事物注意力會更集中一些，到一般小孩子的注意力時間是有限的，有時候會因為外界的影響而變為被動注意，眼睛沒轉移到思想卻發生了變化，所以跟專注力關係不大。專注力可以從生活中一些簡單或者說枯燥的事物中體現出對某些事物的興趣！